Naturalnie i z pasją...

Inspirujemy (się) !

Page 2 of 11

Delikatny Szampon Wzmacniający DIY

Tworzysz naturalne kosmetyki i przyszedł czas na receptury dla włosów? A może Twoje pukle i skóra głowy są przesuszone silnymi detergentami i SLS? Stwórz własny szampon – zobacz jakie to proste!

Przedstawiamy prosty przepis na szampon, który łatwo wykonasz w domu.

Do receptury użyliśmy łagodnego środka myjącego – Glukozydu Laurylowego.

Do receptury kosmetyków myjących użyj łagodnych detergentów.

Jest to bezpieczny i ekologiczny detergent/surfaktant (środek powierzchowocznny) znajdujący zastosowanie w recepturach domowych kosmetyków myjących.

Sprawdzi się jako składnik szamponów, żeli pod prysznic, żeli do mycia twarzy, płynów micelarnych a także kosmetyków dla dzieci.
Glukozyd Laurylowy może być stosowany do pielęgnacji skóry i włosów. Jest łagodny dla oczu, dlatego sprawdzi się w domowym płynie micelarnym, czy szamponie dla Maluszka.

Delikatny Szampon Wzmacniający DIY

Składniki na szampon bazowySkładniki aktywne
100 ml Wody Demineralizowanej 1 łyżeczka (5 ml) Mleczka Pszczelego w płynie
30 ml (2 łyżki) Glukozydu Laurylowego1 łyżeczka (5 ml) Ekstraktu z Alg x5
15 ml (1 łyżka) Propanediolu – Glikolu Roślinnego1 łyżeczka (5 ml) Oleju Śliwkowego
2 łyżeczki (10 ml) D-pantenolu
20-25 kropli ulubionego olejku eterycznego
1,5 ml Ekologicznego Konserwantu DHA BA

Akcesoria:

Sposób przygotowania:

W kąpieli wodnej rozpuść glukozyd laurylowy następnie pomału wlewaj wodę demineralizowaną. Delikatnie mieszaj do całkowitego rozpuszczenia się detergentu. Wlej propanediol.  Dodaj składniki aktywne (do ostudzonego szamponu).

Kolejno wlej: mleczko pszczele, ekstrakt z alg x5, d-pantenol i olejek eteryczny. Na koniec dodaj konserwant.


Stwórz domową odżywkę do włosów z gotową bazą!

Wyreguluj pH do 5.5-6.0 za pomocą papierków wskaźnikowych. Będzie wysokie, więc aby je obniżyć dodaj Kwasek cytrynowy.

Przelej gotowy szampon do butelki.

Termin trwałości: 2 miesiące od przygotowania.

Szampon nie zawiera silikonów, więc włosy po myciu będą lekko szorstkie. Najlepiej nałożyć na nie odżywkę, którą również można przygotować samodzielnie 🙂

Baza Odżywka do Włosów

Dodaj do niej wybrane składniki aktywne użyte do stworzenia szampon (do 10%): d-pantenol, olej śliwkowy, ekstrakt z alg lub/ i mleczko pszczele.

UWAGI:

HIGIENA PRACY

Pamiętaj o zachowaniu sterylnych warunków pracy wskazówki znajdziesz TU

NATURALNE A DROGERYJNE KOSMETYKI

Drogeryjny szampon pięknie pachnie oraz ma przezroczystą i “ładną” konsystencję. W szamponie domowym mogą dominować zapachy surowców, ma mętną, mniej gęstą postać. Podczas mycia nie pieni się tak mocno (dzięki łagodnemu detergentów bez SLS). Nie pachnie perfumami…

Warto jednak czasem wybrać je do pielęgnacji, szczególnie jeśli włosy są zniszczone. Po zastosowaniu łagodnego szamponu staną się miękkie i gładkie, lepiej przyjmą składniki aktywne zawarte w odżywce.

To jak – spróbujesz? 🙂

SKIN FOOD – pokarm dla ciała i skóry!

Zadbaj o skórę, włosy i paznokcie od kuchni! 😉

To co odżywia nasz organizm działa także na skórę, dlatego warto wzbogacić naszą dietę w skin food, czyli pokarm dla skóry.

SKIN FOOD

Żywność funkcjonalna to żywność zawierająca substancje bioaktywne, takie jak błonnik, składniki mineralne pro i prebiotyki, witaminy i inne. Dzięki nim wykazuje korzystny wpływ na skórę, włosy, paznokcie i ogólne funkcjonowanie organizmu.
Hipokrates napisał: ” Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”.
Najlepszym lekarstwem i jednocześnie kosmetykiem jest pożywienie.

W jaki sposób stosować SKIN FOOD?

Dodanie do kremu naturalnych alg wzbogaci go o działanie kojące, ujędrniające i mineralizujące.

Jako dodatek do dań, suplementy diety oraz… domowe kosmetyki.

Skin food to m.in. owoce (jak idealne do maseczki awokado, banan), miód, syrop z agawy, syrop daktylowy, siemię lniane, płatki owsiane, otręby, mąki roślinne, mleko, jogurty, jajka, witaminy i minerały (witamina C, B3, MSM – siarka organiczna, glinka biała, diatomit) i wiele, wiele więcej. To również oleje funkcjonalne.

Wybrane składniki z linii SKIN FOOD znajdziesz obecnie w promocyjnych cenach z akcji ZDROWY STYCZEŃ 🙂

Z alg możesz stworzyć odżywczą maseczkę peel-off (dodaj agar-agar, spirulinę i chlorellę).

ALGI

Przez długi czas spirulina żywiła ludność
w Ameryce i Afryce .

Spirulina i Chlorella to bogate źródło białka roślinnego (60-70%), witamin: A, B, C, D, E, K i składników mineralnych –  magnezu i beta-karotenu. Działają aktywizująco na układ odpornościowy pomagając zachować nam zdrowie i dobre samopoczucie. Swój piękny kolor zawdzięczają wysokiej zawartości chlorofilu, który jest silnym antyoksydantem. Chroni komórki naszego organizmu starzeniem się. Działa regenerująco i antybakteryjnie, przeciwnowotworowo.

Bogate źródło cennych
witamin z grupy B (B6, B12), łatwo przyswajalnego żelaza .

Algi obniżają poziom złego cholesterolu i ciśnienie krwi. Poprawiają pamięć i koncentrację. Mają silne właściwości przeciwstarzeniowe, które sprawdzają się również w na skórze.

Ujędrniają, uspokajają podrażnioną cerę, rozświetlają, nawilżają i detoksykują. To idealny składnik domowych maseczek, czy kosmetyków do pielęgnacji twarzy.

Ujędrniająca maseczka do twarzy: wymieszaj łyżeczkę spiruliny z 3 łyżeczkami wody lub maślanki. Nałóż na twarz, szyję i dekolt. Pozostaw na 15 minut. Dokładnie zmyj letnią wodą. Zużyj bezpośrednio po przygotowaniu. Stosuj 1-2 razy w tygodniu.

Nawilżająco-ujędrniająca maseczka do twarzy: wymieszaj 1 łyżeczkę chlorelli z 1 łyżeczką miodu oraz 1 łyżeczką oleju awokado zielonego. Przygotowaną pastę nałóż na oczyszczoną skórę. Trzymaj 10-15 minut. Na umytą twarz zaaplikuj krem lub olej.

Zielony koktajl przeciwstarzeniowy: zblęduj jabłko (łącznie z pestkami) oraz kiwi wraz z filiżanką zielonej letniej herbaty, dodaj 1 łyżeczkę spiruliny.

MATCHA

Zielona herbata to zastrzyk antyoksydantów.

Podobnie jak spirulina i chlorella swój zielony kolor zawdzięcza zawartości chlorofilu.

Oczyszcza nasze ciało z toksyn, chroni przed rakiem, poprawiają funkcje poznawcze. Regularne picie herbaty Matcha wspiera nasz układ odpornościowy. Ma 100 razy więcej antyoksydantów od zwykłej zielonej herbaty!


Kojąco-oczyszczająca maseczka na twarz: wymieszaj 1 łyżkę Matcha z 1 łyżeczką miodu, 1 szczyptą cynamonu (pomiń przy wrażliwej skórze) i 0,5 łyżki przegotowanej, ostudzonej wody. Dodaj 5 kropli olejku z drzewa sandałowego. Nałóż maseczkę na oczyszczoną skórę twarzy. Po 20 minut zmyj. Następnie nałóż krem lub olejek.

Oczyszczająco-nawilżający peeling do ciała: wymieszaj szklankę białego cukru z 0,5 szklanki oleju kokosowego, 1 łyżeczką zielonej herbaty Matcha. Zamknij w szczelnym pojemniczku. Peeling stosuj na wilgotną skórę ciała.

SÓL HIMALAJSKA RÓŻOWA

Sól himalajska jest krystalicznie czysta.

Sól Himalajska to najczystsza sól Ziemi, bez zanieczyszczeń chemicznych. Powstała w miejscu, gdzie setki milionów lat temu energia słoneczna osuszyła pierwotny ocean. Sól ta wydobywana jest z 400-600 metrów głębokości.

W odróżnieniu do soli kuchennej sól himalajska nie posiada zanieczyszczeń (metali ciężkich). Nie jest produktem rafinowanym, nie posiada żadnych dodatków chemicznych i nie jest wybielana. Świetnie zastępuje sól kuchenną.

Peeling detoksykujący: 2 łyżki soli himalajskiej grubej połącz z łyżeczką ekstraktu z ogórka i 3 łyżkami oleju z awokado. Wykonaj peeling całego ciała w kierunku do serca. Spłucz ciepłą wodą. Nie ma konieczności stosowania balsamu do ciała po zabiegu.

Inhalacja/parówka oczyszczająca: 3 łyżki soli himalajskiej drobnej zalej litrem wrzątku. Okryj głowę ręcznikiem i wdychaj opary soli przez 5-8 minut. Inhalacja pomaga odblokować zatkany nos i oczyścić zatoki, a także otwiera pory skóry i pomaga pozbyć się zanieczyszczeń. Po zabiegu przemyj twarz zimną wodą lub tonikiem i zastosuj krem pielęgnacyjny lub olej.

GLINKA BIAŁA KAOLIN

Glinka biała sprawdzi się jako składnik domowej pasty do zębów.

Glinkę białą stosuje się przy wielu schorzeniach. Picie wodnego roztworu glinki wzmacnia zęby i wpływa na znaczne polepszenie procesu trawienia. Oczyszczanie organizmu z toksyn, złogów żółciowych.

Biała glinka jest najdelikatniejszą z glinek i najdłużej wysychającą, co sprawia, że nadaje się dla skóry wrażliwej, suchej, dojrzałej, a także dla skóry dziecka. W trakcie wysychania na cerze nie powoduje podrażnień. Delikatnie, ale skutecznie oczyszcza. Pozostawia skórę nawilżoną i gładką.

Nawilżająca maseczka do twarzy: wymieszaj łyżeczkę glinki z łyżeczką jogurtu naturalnego lub sojowego, dodaj 0,5 łyżeczki oleju marula. Nałóż na twarz i szyję na 4-8 min. Zmyj letnią wodą. Zużyj bezpośrednio po przygotowaniu. Stosuj raz w tygodniu, aby uzyskać efekt rozświetlenia, wygładzenia poprawy napięcia skóry.

KAKAO

Kakao surowe
zachowało maksymalną ilość składników odżywczych, smak i aromat.  

Zapach kakao poprawia nastrój, dlatego maseczka z jego dodatkiem ma działanie antydepresyjne i energetyzujące, hamuje także apetyt na słodycze.

Kakao jest bogate we flawonoidy, które działają antyoksydacyjnie oraz zwiększają produkcję kolagenu i elastyny, dlatego to doskonały składnik kosmetyków anti-aging i zabiegów w domowym SPA.

Poprawia krążenie krwi, wspomaga pracę serca, obniża poziom stresu ale redukuje także dolegliwości związane z częstymi skurczami mięśni. Zawiera duże ilości antyoksydantów, które pomagają nam w walce z wolnymi rodnikami – tak bardzo szkodliwymi dla naszej skóry.

Maseczka antyoksydacyjna: 1 łyżkę kakao wymieszaj z 2 łyżeczkami glinki marokańskiej, dodaj 1/2 łyżeczki oleju z zarodków pszenicy i taką ilość zielonej herbaty (świeżo zaparzonej, ale letniej), aby uzyskać gęstą pastę. Nałóż na oczyszczoną twarz. Pozostaw na 15-20 minut. Zmyj maskę ciepłą wodą a następnie nałóż krem.

Maseczka regenerująca: wymieszaj 2 łyżeczki kakao, 1 łyżeczka miodu i 3 łyżeczki jogurtu naturalnego lub sojowego. Nałóz gotowa maseczkę na oczyszczona cerę. Pozostaw na 15-20 minut. Zmyj maskę ciepłą wodą a następnie nałóż krem.

Podwójnie kakaowe ujędrniające masło do ciała: w kąpieli wodnej rozpuść 50 g masła kakaowego, dodaj 100 ml oleju z pestek winogron. Wsyp 1,5 łyżeczki kakao i dokładnie wymieszaj. Pozostaw do ostygnięcia. Stosuj po kąpieli na całe ciało.

MAGNEZ

Kakao zawdzięcza swoje działanie wzmacniające, dzięki zawartości magnezu. Ale powstały już bardzo przyswajalne postaci magnezu w formie suplementów. Magnez wzmacnia naczynka, chroni przed zawałem i działa przeciwzakrzepowo.

Mleczan Magnezu

Magnez sprawdza się w domowej pielęgnacji…

Polecany w okresie osłabienia, spadku koncentracji, drżenia i mrowienia rąk. Charakteryzuje się wysoką zawartością jonów Mg2+: w 1g jest go aż 100 mg!  Ma bardzo dobrą przyswajalność, wysoką czystość 99,5%. Składnik maseczek i toników magnezowych pobudzających skórę. Pomaga zachować zdrowie oraz poprawia koncentrację i pamięć. W niedoborach magnezu: 0,5 łyżeczki (2 g) mleczanu magnezu spożywaj rano i wieczorem po posiłku. Popij wodą.

Magnezowy tonik do twarzy: wymieszaj łyżeczkę mleczanu magnezu z 0,5 szklanki hydrolatu z kwiatów pomarańczy, dodaj łyżeczkę gliceryny roślinnej. Przecieraj umytą twarz codziennie wieczorem. Przechowuj w butelce z ciemnego szkła.


… jako uzupełnienie niedoborów w diecie.

Cytrynian Magnezu

Jedna z najbardziej przyswajalnych postaci magnezu. Ma zbliżona budowę do związków magnezu zawartych w pokarmie – nie podrażnia przez to żołądka i jelit.  Jako suplement diety należy spożywać na dzień od 0,5 łyżeczki do 1 łyżeczki po posiłku.  Cytrynian należy rozpuścić w wodzie!

Kąpiel magnezowa: szklankę cytrynianu magnezu wsyp do wanny z gorącą wodą. Dokładnie opłukaj ciało po kąpieli. Maksymalny czas kąpieli to 30 min.

Zastrzyk witamin dla naturalnego piękna!

Jesteś tym co jesz!

Ta mantra od lat pojawia się w opinii publicznej – w środowiskach propagujących zdrowy styl życia. W tym zdaniu kryje się prawda 🙂 O holistycznym podejściu do życia pisaliśmy już wcześniej tu: KLIK.

Na nasze zdrowie i wygląd wpływa odpowiednia dieta, ruch, naturalna pielęgnacja i pozytywne podejście do życia:) To co służy naszemu organizmowi (substancje aktywne zawarte w roślinach) sprawdza się na skórze. W kuchni znajdujemy wiele składników, które świetnie odżywiają skórę i włosy (mąkę, oleje, otręby, miód, awokado, jajka, mleko, siemię lniane…). Jednak z czasem potrzeba nam czegoś więcej, aby maksymalnie “nakarmić skórę i włosy”. Przykładem takich składników są witaminy.

“Witaminy są związkami niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania procesów zachodzących w ciele człowieka. Nie mogą być wytwarzane przez organizm, dlatego muszą być dostarczane w pożywieniu lub w formie preparatów.”

Witaminy są składnikiem niezbędnym do życia.

Dostarczymy je organizmowi w pożywieniu. W przypadku ich niedoboru w diecie możemy je suplementować.

Zapewnienie organizmowi odpowiedniej dawki witamin dziennie przyczynia się do zachowania zdrowia oraz pięknego wyglądu skóry, włosów i paznokci. Właśnie, dlatego stały się one niezastąpionym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji.

Nowoczesna biotechnologia wciąż bada witaminy starając się pozyskać ich najlepiej przyswajalną postać.

Witaminy wzmacniają, odbudowują, poprawiają wygląd, kolor skóry. Wspomagają walkę z wolnymi rodnikami, redukując zmarszczki, łagodząc stany zapalne, zmniejszają blizny…

Ciekawostka…
Pierwsza witaminę odkrył Polak Kazimierz Funk. Była to witamina B1. To właśnie on zapoczątkował badania nad tym składnikiem i nadał mu nazwę, czerpiąc z łaciny: vita – życie i amina – związek chemiczny zawierający grupę aminowa.

Witaminy znajdziesz teraz w promocyjnych cenach w naszej akcji ZDROWY STYCZEŃ 🙂

WITAMINY Z GRUPY B

WITAMINA B3 (witamina PP, Niacynamid, Niacyna itp.)

Wzmacnia skórę od środka i stosowana zewnętrznie.

Należy go grupy najbardziej trwałych (mało wrażliwych na działanie tlenu, podwyższonego ciśnienia, światła, czy temperatury). Dieta bogata w witaminę B3 (orzechowym rośliny strączkowe, mięso, ryby mleko, jaja, czarne porzeczki itp.) pomaga utrzymać odpowiedni stan skóry i włosów.

Niacynamid jest polecany jako składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry ze skłonnością do dermatoz i w preparatach przeciw wypadaniu włosów. Działa antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo.

Działanie w kosmetykach:

  • Wspiera skórę w produkcji kolagenu oraz budowie ceramidów.
  • Działa przeciwzapalnie oraz przyspiesza gojenie się.
  • Zwiększa odporność i chroni przed promieniowaniem UV.
  • Koi, łagodzi i nawilża.
  • Zmniejsza przebarwienia i zaczerwienienia.
  • Ogranicza produkcję sebum.

WITAMINA B5

D-pantenol to niezastąpiony składnik większości kosmetyków.

Wpływa regulująco na funkcjonowanie skóry i gojenie ran. Witamina B5 jest składnikiem, w który bogata jest nasza dieta, dlatego nie występują jej niedobory w organizmie. Deficyt witaminy B3 może wystąpić jednak w skórze.

Pantenol to zredukowana do alkoholu forma kwasu pantotenowego, prekursor witaminy B5.

Witamina B5 stosowana w kosmetyce w formie wodnych roztworów łagodzi stany zapalne, podrażnienia skóry i paznokci, dodaje się ją do preparatów wzmacniających i przyspieszających porost włosów.

Działanie w kosmetykach:

  • D-pantenol jest to jeden z najlepszych składników kondycjonujących włosy (przyspiesza porost i jego grubość).
  • Ma dobre powinowactwo do keratyny – wnika w płytkę paznokcia (na głębokość 0,2 mm) nawilżając i uelastyczniając go .
  • Łagodzi oparzenia słoneczne, podrażnienia, swędzenie i zaczerwienie skóry.
  • Zwiększa nawilżenie skóry i włosów.
  • Jako składnik kosmetyków do włosów d-pantenol poprawia wygląd, nawilża, ułatwia rozczesywanie i modelowanie, zapobiega rozdwajaniu końcówek, nadaje połysk.

WITAMINY Z GRUPY C

KWAS ASKORBINOWY

Jeden z najbardziej znanych składików poprawiający odpornośc, wzmacniający naczynka, chroniący nas przed rakiem… Witamina C ma postać białego proszku bez zapachu. Jest wrażliwa na światło, temperaturę i utlenianie.

Działanie w kosmetykach:

Najpopularniejszy składnik zdrowej diety. Idealny do receptur przeciwstarzeniowych i przeciwtrądzikowych.
  • Antyoksydacyjne – wspomaga walkę z wolnymi rodnikami.
  • Ma lekkie właściwości rozjaśniające.
  • Wspomaga syntezę kolagenu (wzmocnienie tkanki łącznej w skórze poprzez zwiększenie syntezy kolagenu).
  • Ochronne przed promieniowaniem UVA i UVB.
  • Antybakteryjne – koi i łagodzi stany zapalne cery problematycznej.
  • Wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych.
  • Zapobiegające rozszerzaniu się naczyń krwionośnych (poprawia mikrokrążenie w naczyniach włosowatych).
  • Przyspieszające gojenie się ran.

TETRAIZOPALMITYNIAN ASKORBYLU (witamina C w formie oleju)

Stabilna postać witaminy C. Rozpuszczalna w tłuszczach i odporna na utlenianie.

Silny antyoksydant o właściwościach rozjaśniających, rozświetlających i wybielających. Formuła odpowiednia dla cery wrażliwej i delikatnej.

Działanie w kosmetykach:

Olejowa witamina C należy do najbardziej skutecznych. Redukuje zmarszczki, blizny, wzmacnia naczynka…
  • Rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego sprawdzi się jako składnik serum olejowego. Nie powoduje łuszczenia, ani podrażnienia, ponieważ nie ma charakteru kwasowego.
  • Witamina C w formie olejowej jest bardziej stabilna (odporna na utlenianie).
  • Można ją stosować na zmianę z kwasem askorbinowym.
  • Nie wymaga niskiego pH kosmetyku, więc nie podrażnia.
  • Ma silne właściwości przeciwutleniające. Jest synergiczna z witaminą E. Ich połączenie wspomagają skórę w walce z wolnymi rodnikami, które niszczą włókna kolagenowe i powodują powstawanie zmarszczek.
  • Witamina C uczestniczy w syntezie kolagenu.
  • Wspiera regenerację i gojenie. Produkty z witaminą C polecane są do pielęgnacji cery problematycznej (trądzikowej, tłustej, skłonnej do wyprysków).
  • Chroni DNA komórek skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV.
  • Chroni skórę przed rozpadem kolagenu i elastyny – działa przeciwzmarszczkowo i liftingująco.
  • Pobudza produkcję kolagenu i elastyny poprawiając gęstość skóry i wygładzający zmarszczki.
  • Ma silne właściwości rozjaśniające i wybielające, powstrzymuje reakcje syntezy melaniny, dzięki temu pomaga zmniejszyć przebarwienia po trądziku, czy posłoneczne.
  • Poprawia koloryt cery poszarzałej i zmęczonej.

WITAMINA E (Witamina Młodości)

Jeden z najskuteczniejszych antyoksydantów hamujących proces starzenia się komórek skóry. Potrafi ona wnikać w skórę i wbudować się cement międzykomórkowy, dzięki czemu chroni przed niszczeniem naskórka i zmniejsza jego wrażliwość na promieniowanie UV. Mianem witaminy E określana jest grupa związków pochodnych α-tokoferolu, o zbliżonej aktywności fizjologicznej.

Działanie w kosmetykach:

Zwana Witaminą Młodości, rozpuszczona w oleju, bogata w tokoferole.
  • Wpływa na odnowę komórek skóry i błon, nadaje jej młody wygląd (poprawia elastyczność, odżywia).
  • Chroni przed szkodliwymi czynnikami środowiska: promieniami UV, zanieczyszczeniami, wolnymi rodnikami.
  • Zapewnia głębokie nawilżenie skóry, jednocześnie pozwalając skórze oddychać.
  • Przyczynia się do zmniejszenia zmarszczek i spowalnia procesy starzenia się skóry.
  • Łagodzi podrażnienia i poparzenia skóry powstałe na skutek nadmiernej ekspozycji na promienie UV.
  • Działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.
  • Wspomaga walkę z przebarwieniami.
  • To naturalny “konserwant” olejów i maseł roślinnych (zalecamy stężenie 1-2%).

Literatura:

*M.Molski, Chemia Piękna, PWN, Warszawa, 2012, s.214

*Aleksandra Zielińska, Izabela Nowak, Tokoferole i tokotrienole jako witamina E, CHEMIK, Poznań, 2014, 68, 7, 585–591


Odżywczy Krem Rokitnikowy do cery suchej i naczynkowej z Witaminą C DIY

Przygotuj krem zaprojektowany dla potrzeb swojej cery…

Dla wymagającej cery naczynkowej, suchej i dojrzałej przygotowaliśmy przepis na odżywczy i bogaty krem do twarzy. Antyoksydacyjne składniki zadbają o naczynka, wspomogą redukcję zmarszczek i zabezpieczą skórę.

ODŻYWCZY KREM ROKITNIKOWY DO CERY SUCHEJ I 
NACZYNKOWEJ Z WITAMINĄ C

Faza AFaza BFaza C
30 g Hydrolat
Lawendowy
7 g Masło Awokado-
Shea-Kakaowe
2 g Sorbitol
5 g Olej Jojoba Złoty 2 g NMF
3 g Olivem 1000 2 g Witamina C – olejowa
1 g Olej Śliwkowy Premium
1 g Mleczko Pszczele
1 g Ekstrakt z Ruszczyku
* 0,5 g Konserwant 1 g Olej z Rokitnika

PRZYDATNE AKCESORIA

Krem ma piękny kolor, dzięki zawartości oleju z rokitnika.

PRZYGOTOWANIE

  1. Rozpocznij od zapoznania się z podstawowymi zasadami higieny pracy. KLIK
  2. Podziel odmierzone składniki, według faz podanych w tabeli, do osobnych zlewek – wysokiej szklanej 100 ml (A), niskiej szklanej 100 ml (B) i zlewki 25 ml (C).
  3. W kąpieli wodnej rozpuść Fazę B. Nie zagotuj! Mieszaj bagietką szklaną (lub innym wysterylizowanym akcesorium) do momentu, aż cały emulgator się rozpuści. Faza B musi być płynna i rzadka. Jeżeli zostaną w niej nierozpuszczone części emulgatora to w kremie pojawią się grudki. Mieszając zbieraj części emulgatora ze ścianek zlewki. Proces rozpuszczania trwa dłuższą chwilę, ponieważ Olivem 1000 potrzebuje na to ok. 70°C.
  4. Podgrzej Fazę A. Jeżeli w międzyczasie Faza B lekko zmętnieje włóż ją na chwilę do ciepłej wody, aby ponownie stała się płynna. Wlej Fazę A (hydrolat) do Fazy B (fazy tłuszczowej) i intensywnie mieszaj przez kilka minut do momentu, aż powstanie krem.
  5. Odstaw go do ostygnięcia.
  6. Odmierzoną w zlewce fazę C wymieszaj, do połączenia się składników. Dodawaj ją małymi porcjami do gotowej bazy kremowej. Dokładnie wmieszaj. Gotowy krem odstaw na 30-60 minut do lodówki. Dodaj konserwantu. Przełóż go do opakowania.

PORADY DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

Olejowa witamina C należy do najbardziej skutecznych. Redukuje zmarszczki, blizny, wzmacnia naczynka…
  • Całość jest bardzo ciepła, uważaj aby się nie poparzyć!
  • Pamiętaj, że podgrzewany w fazie tłuszczowej emulgator rozpuszczają się w temp. 60°C-70°C, więc zalecana jest szczególna ostrożność.
  • Nie wykonuj kremu w pobliżu małych dzieci.

Olej z rokitnika, ekstrakt z ruszczyku i tetraizopalmitynian askorbylu (olejowa witamina C) wzmacniają naczynka oraz działają antyoksydacyjnie.

Bogactwo składników aktywnych zadba o najbardziej wymagającą cerę.

Wygodne opakowanie typu airless umożliwi łatwa aplikację i idealną dozę kremu.

CZAS NA ZIMOWE ODŻYWIENIE!

Zadbaj o ochronę i piękny wygląd cery.

Pielęgnacja skóry zimą.

Pielęgnacja skóry różni się w zależności od pory roku. Zaczął się już sezon zimowy, który jest próbą wytrzymałościową dla naszej cery. Szczególnie mocno odczują to posiadacze skóry suchej, wrażliwej i naczynkowej .

NA JAKIE CZYNNIKI NARAŻONA JEST NASZA CERA?

  • Obniżenie temperatury powietrza (mróz, wiatr) – powoduje przesuszenie i pękanie naczynek.
  • Nagła zmiana temperatury (wychodzenie z ciepłego pomieszczania na powietrze i odwrotnie). Prowadzi do powstawania pajączków, pękania naczynek i wysuszenia skóry.
  • Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach – wysusza cerę, powoduje jej bolesne napięcie, nadmierne tłuszczenie się (niewskazane przy cerze przetłuszczającej się i trądzikowej) a w konsekwencji podrażnienie i przesuszenie.
  • Smog, dym, zanieczyszczenie – przenikają ze skóry do naszego organizmu, powodują powstawanie wyprysków. Cera staje się pozbawiona blasku i poszarzała.

Nasza skóra “obrywa” na zewnątrz i w pomieszczeniach, dlatego warto przyłożyć szczególną troskę do jej pielęgnacji. To czas wprowadzania odpowiedniej rutyny zimowej i jej skrupulatne przestrzeganie.

Odpowienienie nawilżenie i odżywienie kluczem do sukcesu…

Odżywcze kremy (czyli z bogatą fazą tłuszczową) powinny zamienić lekkie kosmetyki w codziennej pielęgnacji.

Nawilżanie to podstawowy punkt ochrony skóry – nawadnia ją, pomaga zachować młody wygląd (dzięki składnikom odżywczym) a przede wszystkim zabezpiecza przed czynnikami zewnętrznymi.

Zimą najlepiej jest wybierać kremy tłuste (nie dotyczy to osób z cerą przetłuszczającą się). Co kryje się pod tą nazwą? Kremy zawierające nawet do 40-50% fazy tłuszczowej.

Tego typu receptura kremu pomaga nam zabezpieczyć skórę przed czynnikami szkodliwymi oraz hamuje utratę wody, która powoduje jej przesuszenie.

Jeżeli tworzycie domowe kosmetyki lub proste receptury, wybierajcie masła i oleje o silnym działaniu odżywczym. Surowce te wzmacniają barierę lipidowa naszej skóry chroniąc ją przed czynnikami środowiska zewnętrznego (suche powietrze, nagła zmiana temperatur, smog, dym, zanieczyszczenia itp.). 
Ponadto odżywiają w składniki aktywne i witaminy.

MASŁA I OLEJE IDEALNE NA ZIMĘ 

Masło shea (karite) – surowiec o silnych właściwościach ochronnych. Zawiera w witaminy antyoksydacyjne A i E (regenerują, wzmacniają, chronią przed starzeniem się). Jest naturalny filtrem przed promieniami UV (należy o tym pamiętać również zimą). Masło shea koi, łagodzi i uspokaja skórę. Polecane jest również dla wrażliwej skóry dziecka.

Olej Awokado – zielone złoto, bardzo odżywczy, bogaty w witaminy A, C, D i E oraz chlorofil. Polecany szczególnie do pielęgnacji cery wrażliwej i dojrzałej. Regeneruje i odbudowuje skórę. Chlorofil i witaminy antyoksydacyjne  zapewniają mu silne działanie anti-age.

Połączenie odżywczych maseł i oleju znajdziecie w maśle Awokado-Shea-Kakaowym.

Możesz wybrać też połączenie tych dwóch surowców – Masło Awokado-Shea-Kakaowe jedwabista konsystencja ułatwia aplikację.

Skwalan z oliwek – lekka, olejowa konsystencja, świetne się wchłania, nie zatyka. Zgodny z sebum, sprawdzi się także w pielęgnacji i ochronie cery tłustej. Regeneruje i przynosi ulgę skórze suchej i popękanej. Ma właściwości ochronne.

Olej Arganowy – złoto maroka, jeden z najcenniejszych olejów do pielęgnacji skóry i włosów. Składa się 80% z nienasyconych kwasów tłuszczowych (głównie oleinowego i linolowego – do 40%). Jest bogatym źródłem witaminy E, która jest silnym antyoksydantem. Działa również przeciwzapalnie i regenerująco.

Olej Jojoba – nazywany jest płynnym woskiem, ma dość gęsta konsystencję (w temp. poniżej 7°C przypomina masło), która zabezpiecza skórę i bardzo odżywczy skład zapewniających jej ujędrnienie i wygładzenie. Zgodny z sebum, zabezpiecza barierę lipidową naskórka. Olej polecany szczególnie wymagającej cery tłustej.

Olej makadamia dobrze się wchłania i zabezpiecza cerę. Ujędrnia też skórę i nawilża włosy.

Olej Makadamia – swoją budową przypomina budowę łoju, dzięki temu łatwo się wchłania. Zapewnia nawilżenie i ujędrnienie skórze oraz wzmocnienie włosów. Zawiera witaminy A, B, E, kwas palimitooleinowy Omega-7 – naturalny komponent skóry.

Lekkie oleje funkcjonalne o działaniu kojącym, regenerującym i silnie antyoksydacyjnym: olej z nasion porzeczki, z dzikiej róży czy malin. Tego typu oleje sprawdzają się w pielęgnacji na dzień.

WYBRANE SUROWCE NA ZIMĘ ZNAJDZIESZ TERAZ W PROMOCYJNYCH CENACH W AKCJI ODŻYWCZY GRUDZIEŃ 🙂

Odżyw także o dłonie i stopy i włosy!

Zima to także ciężki czas dla naszych włosów. Niszczą je i wysuszają te same czynniki co skórę twarzy. Dodatkowo dochodzą czapki i szaliki, które elektryzują i uszkadzają pukle. Oleje i masła sprawdzą się jako składniki odżywek lub olejowe maski do suchych i zniszczonych włosów.

Kilka razy w tygodniu możesz otoczyć szczególną troska dłonie i stopy. Zaaplikuj im maść z masła roślinnego (możesz połączyć masło z lanoliną i mocznikiem) a następnie nałożyć rękawiczki i skarpetki.

ODŻYWCZA MAŚĆ NA ZNISZCZONE DŁONIE

OCHRONNY KREM DO RĄK

Noc to idealny czas na zapewnienie dodatkowej, intensywnej regeneracji nie tylko naszemu ciału…

Na oczyszczoną cerę zaaplikuj bazę hialuronowa lub żel (nie zapomnij o ustach! Też potrzebują odżywienia, ponieważ nie wytwarzają łoju). Nałóż kilka kropel oleju i wmasuj je w cerę, usta, szyje i dekolt. Postaraj się, aby masaż trwał kilka minut, aby dodatkowo ujędrnić skórę.

Zadbaj o siebie wyjątkowo w grudniu! 

HIGIENA I STERYLNOŚĆ – Domowe Laboratorium Kosmetyczne

Przygotowując domowe kosmetyki musisz pamiętać o podstawowych zasadach higieny i czystości. Dlaczego jest to, aż tak ważne? Może czasem zastanawiasz się dlaczego krem – stworzony z tej samej receptury, co poprzednio – zepsuł się szybciej? Jednym z powodów może być dostanie się do niego drobnoustrojów z naszych rąk lub akcesoriów oraz naczyń. Woda, którą używasz do kremu stwarza warunki ułatwiające namnażanie się bakterii, a te powodują powstawanie pleśni. 

Dezynfekcja to podstawa tworzenia kosmetyków – punkt obowiązkowy podczas kręcenia kremów, czy balsamów z fazą wodną lub/i bez konserwantu.

Poświęciłeś czas i  naturalne surowce, aby przygotować domowy krem, więc warto zaaplikować go skórze a nie kubłowi na śmieci. 😉

O czym należy pamiętać?

  • Dezynfekcja wszystkich przedmiotów, które będą miały kontakt z surowcami:

Wszystkie akcesoria użyte do produkcji domowego kosmetyku muszą być wcześniej umyte*. Suche zlewki, miski, bagietki, termometr, opakowania ułóż na papierowych ręcznikach i spryskaj roztworem alkoholowym lub alkoholem izopropylowym. Odczekaj 2-3 minuty, aby alkohol odparował.

  • Dokładne umycie dłoni:

Ekologiczne konserwanty są bezpieczne dla skóry i zapewniają do 6 miesięcy trwałości domowemu kosmetykowi.

Wydaje się być to oczywiste, ale i tak warto poświęcić myciu rąk dłuższą chwilę. Poczuj się jak chirurg przed operacją, 🙂 Pamiętaj o przestrzeni między palcami i zewnętrznej części dłoni. Na skórze gromadzą się drobnoustroje, które przenosimy na surowce. Najbezpieczniej będzie nałożyć rękawiczki.

Jeżeli nie dodajesz konserwantu to przechowuj kosmetyk w lodówce i staraj się uważnie aplikować. Co to oznacza? Krem nakładaj dokładnie oczyszczonymi dłońmi. Możesz również używać szpatułek drewnianych do aplikacji lub stosować opakowania typu airless.

Jak stworzyć własny roztwór do dezynfekcji:

Na 100 g roztworu: wymieszaj 73 g spirytusu 95% z 27 g przegotowanej i ostudzonej wody. Przelej całość do butelki z ciemnego szkła z atomizerem.

Czy jest sposób na zabezpieczenie kremu przed psuciem?

Najskuteczniejszą metodą jest zastosowanie ekologicznego konserwantu. Chroni kosmetyk przed niszczącym wpływem mikrobów, które powodują powstawanie pleśni.  Trwałość domowych preparatów wydłuża się z 2 tygodni do nawet 6 miesięcy. Nie trzeba ich przechowywać w lodówce.

Życzymy samych udanych i “długowiecznych” kosmetyków)

*Jeżeli dorobiłeś się już własnego laboratorium przechowuj je osobno i myj przeznaczoną dla nich gąbką.

Wieczorny Rytuał Relaksujący #domowespa

Codzienne troski, obowiązki, pędzący czas pozbawiają nas energii i sił. Nie wolno lekceważyć wagi odpoczynku w naszym życiu. Relaks wpływa pozytywnie na nasze ciało i samopoczucie. Stres powoduje choroby, powstawanie zmarszczek i niedoskonałości na skórze. Znajdź chwilę na siebie! Przejdź w tryb slow. Czas przeznaczony na odpoczynek zaprocentuje zdrowiem i naturalnym pięknem:) Przedstawiamy inspirację na wieczorny rytuał relaksujący.

Zmień łazienkę w najlepsze domowe SPA. Zapal świece, włącz nastrojową muzykę i przygotuj aromatoterapeutyczną kąpiel dla ciała i zmysłów:

WIECZORNY RYTUAŁ RELAKSUJĄCY

Umieść w skarpecie lub muślinowym woreczku:

Zawieś ją pod strumieniem wody (podczas przygotowywania kąpieli) a następnie włóż do wanny. Na koniec dodaj 20 kropli Ulgi w stresie, czyli mixu olejków eterycznych łagodzących objawy stresu i przyspieszający powrót do równowagi.

Rozkoszuj się muzyką, relaksującym działaniem lawendy i mieszanki olejków oraz ciepłym światłem świec.

Przed wejściem do wanny możesz przygotować sobie maseczkę z ulubionej glinki lub bazyRelaks  pielęgnacja w jednym❤

Relaksuj się w domowym SPA w każdy wolny dzień (lub kiedy tego potrzebujesz).

Perfumy zaprojektowane… przez Ciebie :)

Jak przygotować własny perfum? Co wybrać jako bazę? Czy to bardzo trudne? Na te pytania (i nie tylko) odpowie nasz kolega Remek, który takie perfumy wykonał 🙂 Przypominamy również, że wybrane olejki i miksy eteryczne znajdziecie obecnie w promocji: AROMATYCZNY LISTOPAD!

Kosmetyki drogeryjne oraz perfumy najlepszych marek mają wiele ze sobą wspólnego. Związki chemiczne, które są szkodliwe dla naszego organizmu… Dlaczego takie związki występują w perfumach? Ponieważ producent nie ma obowiązki podać dokładnej receptury.

Większość zapachów kwiatowych, korzennych, cytrusowych jest uzyskiwanych ze sztucznych związków chemicznych. Do tego dochodzą nam konserwanty i alkohol. Nikt z nas nie zdaje sobie sprawy czym, tak naprawdę, codziennie spryskuje swoje ciało. Na szczęście mamy alternatywę w postaci perfum ekologicznych a w tym poście pokaże jak takie perfumy można stworzyć w domu.

Domowe perfumy przechowujemy w butelkach z ciemnego szkła, które chronią je przed – niszczącym składniki aktywne – działaniem promieniowania UV.

Ekologiczne perfumy możemy wykonać na dwa sposoby:

  • olejki eteryczne + baza olejowa – Do tej bazy świetnie spisują się następujące oleje: olej jojoba, olej z pestek winogron, olej ze słodkich migdałów.
  • olejki eteryczne + baza alkoholowa – Tutaj jako baza musi być czysty etanol 96%. Najpierw dolewamy olejki do spirytusu a na koniec dodajemy wodę destylowaną do rozcieńczenia.

Ja zdecydowałem się na wykonanie perfum na bazie oleju jojoba ponieważ oprócz zapachu dochodzi nam walor odżywczy. Taki kosmetyk rozcieramy na szyi, dekolcie lub na nadgarstkach.

Jak dobrać odpowiedni zapach?

Dobieranie zapachu do perfum to najtrudniejszy etap. Ponieważ musimy próbować i znać kilka zasad ich tworzenia.

  1. Nuty zapachowe:

Nuta górna (nazywana też nutą głowy) – odpowiada za pierwsze wrażenie, najbardziej ulotna i szybko znikająca. Występują tu zapachy:

  • cytrusowe (cytryna, bergamotka, pomarańcza, limonka, mandarynka, grejpfrut, cytrynowe drzewo herbaciane);
  • owocowe – lekkie (melon, arbuz, ananas, kaktus);
  • zielone (mięta, melisa);
  • ziołowe (lawenda, tymianek);
  • leśne z drzew iglastych (jodła, sosna).

Olejek z drzewa herbacianego należy do grupy nut górnych, cytrusowych.

Nuta środkowa (nuta serca) – to dominujący zapach o średniej lotności. Znajdziemy tu głównie aromaty:

  • kwiatowe (róża, ylang-ylang, jaśmin, drzewo różane, geranium, tuberoza, gardenia, lotos, neroli, lilie, bez lilak, konwalia, fiołek, hiacynt, narcyz, lipa, magnolia);
  • korzenne (goździk, cynamon, imbir, kardamon);
  • zielone (szałwia, rozmaryn, cyprys, jałowiec).

Nuta dolna (bazowa) – wzmacnia i stabilizuje zapach, nadaje mu głębi, wyczuwa się ją słabo i późno, ale jest najbardziej trwała. Mogą to być aromaty z grup:

  • drewniana (sandał, cedr, paczula);
  • balsamiczna (kadzidło, galbanum, mirra);
  • aromatyczno-słodka (wanilia, koniak, kawa, kakao, herbata, miód, migdały, marcepan).

Wybór olejków eterycznych jest podstawą tworzenia domowych perfum.

Wiemy już jakie olejki eteryczne możemy używać. Teraz czas na stężenia.

  1. Proporcje:

Aby perfum mógł być nim nazywany musi posiadać min. 15% zapachów (olejków eterycznych).

1 ml olejku eterycznego = 20 kropli

Poniżej tabela dla różnych wielkości perfum. Na początku polecam wykonać opcje 30 ml. Kiedy już odnajdziemy swój zapach to wtedy możemy zrobić większą opcje.

Baza: Stężenie olejków: Ilość olejków eterycznych:
30 ml (oleju lub alkoholu) min. 15% 4,5 ml (90 kropel)
50 ml (oleju lub alkoholu) min. 15% 7,5 ml (150 kropel)
100 ml (oleju lub alkoholu) min. 15% 15 ml (300 kropel)

Przykładowa kompozycja zapachowa w perfumach damskich wieczorowych zawiera:

  • nuty dolne 45%,
  • nuty środkowe 30%,
  • nuty górne 25%,

    Olej jojoba to doskonała baza do domowych perfum. Jest nośnikiem zapachu i ma odżywcze właściwości na skórę.

W perfumach damskich lekkich:

  • nuty dolne 25%,
  • nuty środkowe 35%,
  • nuty górne 40%.

Przygotowane perfumy odstawiamy na 2 tygodnie do zacienionego i chłodnego miejsca, aby zapachy nam się dobrze wymieszały i utrwaliły.

  1. Przepisy:

Poniżej podaje stworzone przeze mnie kompozycje. Wykonywałem je z 3 olejków eterycznych, ponieważ robiłem perfumy pierwszy raz i nie chciałem sobie za mocno komplikować całej receptury 😉 Najmniejsza ilość olejków potrzebna nam do perfum to po jednym z każdej nuty zapachowej.

Perfum dla mężczyzn

BAZA OLEJKI ETERYCZNE
olej jojoba ekologiczny 26 ml olejek kolendrowy,

olejek cytrynowy,

olejek sandałowy.

Perfum dla kobiet (różany)

BAZA OLEJKI ETERYCZNE
olej jojoba ekologiczny 26 ml olejek kolendrowy,

olejek różany (kompozycja zapachowa),

olejek z drzewa różanego.

Perfum dla kobiet lekki (owocowy)

BAZA OLEJKI ETERYCZNE
olej jojoba ekologiczny 26 ml olejek lemongrasowy,

olejek jaśminowy,

olejek pomarańczowy.

Nasze domowe perfumy zamykamy do butelek z brązowego szkła. Butelka chroni go przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Remek

Niezwykła moc aromatu ukryta w olejkach eterycznych…

Naturalne esencje roślinne są znane ludzkości od wieków. To z nich tworzono pierwsze perfumy, kosmetyki do pielęgnacji ciała i włosów, czy środki lecznicze. Znały je królowe Egiptu, starożytni Grecy i Rzymianie, średniowieczni Arabowie…

Olejki eteryczne zawdzięczają swoje odżywcze działanie składnikom aktywnym pochodzącym z roślin.

“[…] to mieszanka zapachowych substancji chemicznych, występujące w roślinach, w których pełnią funkcję atraktantu (przyciągają owady), repelentu (odstraszają zwierzęta), ochronną (antyseptyczną, promieniochronną) i informacyjną. Występują w roślinach, na ogół w małych ilościach, np. ze 100 kg lawendy można wydestylować 2,5 kg olejku, natomiast ze 100 kg płatków róży około 0,5 kg olejku.”[1]

Olejek z Drzewa Herbacianego to jeden z najpopularniejszych surowców polecanych do pielęgnacji cery problematycznej.

Znajdziemy je również w wodach kwiatowych (hydrolatach), które są pozyskiwane podczas destylacji olejków eterycznych z parą wodną. Wody kwiatowe to najstarsze znane nam produkty do przemywania skóry. Zawierają od 0,5 do 1% olejków eterycznych.

Jak powstają olejki eteryczne?

Pozyskuje się je z różnych części roślin (liści, łodyg, kwiatów, kory, owocu, trawy itd.), suszonych lub świeżych. Najpopularniejsza metoda otrzymywania lotnych olejków jest destylacja parą wodną. Destylacja polega na przepuszczenie pary wodnej przez surowiec roślinny, a następnie skroplenie pary zawierającej lotne składniki surowca i oddzielenie wonnej frakcji nierozpuszczalnej w wodzie.

Trochę historii…

Nowoczesne metody pozyskiwania olejków metodą destylacji zapoczątkowali Arabowie (VIII-IX w.). Stworzyli urządzenie zwane alembik, które umożliwiło pozyskanie substancji lotnych zawartych w różnych częściach roślin, bez ich utraty.

Wytwarza ono strumień pary wodnej, która przenikała użyty surowiec roślinny, ułożony na tacach. Para porywała i unosiła cząsteczki związków roślinnych z wodą w fazie ciekłej (związki organiczne można przeprowadzić w stan pary w temperaturze niższej od temperatury wrzenia). Uniesione cząsteczki pary były chłodzone w górnej części alembika  zwanej “łabędzia szyja”. W kolejnych, wężowatych, umieszczonych w zbiornikach z wodą elementach następowało dalsze chłodzenie. Otrzymany kondensat rozwarstwiał się na dwie fazy: dolną – wodną (woda kwiatowa, hydrolat) i górną – organiczną (olejek eteryczny).[2]

Dzisiejsze, nowoczesne maszyny opierają się na podobnym schemacie.

Inną metodą pozyskiwania olejków jest ekstrakcja (w gazach lub cieczach).

“[…] polega na potraktowaniu surowca substancją, która unosi (ditlenek węgla), rozpuszcza (ciekły ditlenek węgla, eter, alkohol, glicerol, tłuszcze) lub absorbuje (oleje, tłuszcze) składniki aromatyczne olejków eterycznych.”[1]

Olejki eteryczne są składnikiem perfum, wód kwiatowych, balsamów, lotionów, kosmetyków do kąpieli…

Olejki eteryczne wykorzystuje się w kosmetykach, perfumach, czy aromaterapii. Działają przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo, antybakteryjnie, tonizująco, oczyszczająco, antyoksydacyjnie i zwiększają ukrwienie skóry. Mają bardzo intensywny naturalny zapach, który często jest maskowany w kosmetykach drogeryjnych. Ich sugerowane stężenie jest bardzo niskie (0,5-5%).

Olejki eteryczne już po kilku minutach kontaktu ze skórą wnikają przez naskórek do skóry właściwej i krwiobiegu. Działają nie tylko zewnętrznie:

  • Łagodzą stany zapalne skóry i infekcje, które towarzyszyły jej problemom (łupieżowi, trądzikowi, łojotokowemu zapaleniu, grzybicom, przesuszeniu).
  • Przy problemach naczyniowych – wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych, zmniejszają ich rozszerzanie się.
  • Przy cellulicie i otyłości – przyspieszają i regulują krążenie płynów ustrojowych i wydalanie toksyn z organizmu.
  • W pielęgnacji starzejącej się skóry – wzmacniają, przyspieszają odbudowę i regeneracje komórek skóry, poprawiają odżywienie tkanek, przyspieszają usuwanie toksyn, pobudzają odbudowę kolagenu i elastyny, wzmacniają i uelastyczniają skórę. [3]

Wybrane olejki i miksy olejków eterycznych znajdziecie w promocji AROMATYCZNY LISTOPAD 🙂

A po więcej informacji odnośnie olejków zapraszamy do następnych, tematycznych (aromatycznych) postów tego miesiąca!

Źródła:

  • M.Molski, Chemia Piękna, PWN, Warszawa, 2012, Wyd. II [1]
  • https://pl.wikipedia.org/wiki/Technologia_olejk%C3%B3w_eterycznych [2]
  • J.Kozłowski, T.Wielgosz, J.Cis, Zioła z apteki natury. Polskie zioła dla zdrowia i urody, Wyd. Publicat, Poznań [3]

ZIOŁA – NA ZDROWIE!

Rozpoczął się już sezon jesienno-zimowy. Za oknem szaruga, deszcz i chłód. Nasza odporność spada wprost proporcjonalnie do nastroju. 😉 Ale można o nią zadbać… Oczywiście naturalnie. Zioła z domowej apteczki możesz stosować w formie herbatek i naparów do picia. Większość z nich sprawdzi się również w naturalnej pielęgnacji.

Bez czarny działa napotnie i przeciwgorączkowo.

  • Bez Czarny to ważna roślina stosowana w tradycji słowiańskiej. Wieszano ją na domach w dzień przed św. Janem, aby chroniła  przed złymi duchami, pożarem i zarazą. Uznawany był za roślinę magiczną.

Bez stosowano również w zabiegach leczniczych. Kwiat czarnego bzu działa napotnie, przeciwgorączkowo, moczopędnie, miejscowo przeciwzapalnie.  

Napar możesz stosować przy takich dolegliwościach jak stany zapalne dróg moczowych, nieżyt dróg oddechowych, przy przeziębieniach połączonych z gorączką i przy łagodzeniu objawów chorób reumatycznych.

Z naparu przygotujesz tonik do przemywania cery – na wypryski i stany zapalne. Napar sprawdzi się podczas zapalenia spojówek, na oparzenia, czy jako płukanka na gardło i  jamę ustną.

  • Bodziszek cuchnący (Geranium) jest ziołem stosowanym już od czasów starożytnych. Jego użycie było zalecane przy chorobach układu krążenia oraz krwi. W medycynie ludowej bodziszek stosowany był do leczenia biegunki, czerwonki i krwotoków z nosa. W XX wieku, w Portugalii okrzyknięto go naturalnym remedium na rakaUważa się też że długotrwałe stosowanie tego zioła jest pomocne w leczeniu chorób skóry i bielactwa.

Bodziszek ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwkrwotoczne, antynowotworowe i przeciwbiegunkowe. Stosuje się go do wspomagania funkcjonowania nerek i wątroby.

Napary z bodziszka mogą łagodzić i przyspieszyć gojenie się stanów zapalnych, zmian trądzikowych (w tym z trądzikiem różowatym).

Chanca Piedra działa moczopędnie i wpływa pozytywnie na wątrobę.

  • Chanca Piedra to zioło stosowane przez wiele starych cywilizacji (w medycynie Ajurwedyjskiej- Indie, Tradycyjną Chińska Medycyne, czy medycyne ludową Brazylii). Jej hiszpańska nazwa oznacza, “rozbijacz kamieni”. Nazwa trafiona za efektywne wykorzystanie jej przez generację rdzennej ludności Amazonii w eliminacji kamieni żółciowych i kamicy nerkowej. Oprócz kamieni nerkowych, roślina jest stosowana w Amazonii do wielu innych przypadłości jak: kolki, cukrzyca, malaria, biegunki, gorączka, grypa, choroby nowotworowe, żółtaczka, zapalenie pochwy, rzeżączka, i niestrawność.

Na podstawie swojej długiej historii udokumentowano zastosowanie w regionie Amazonii przeważnie w celu zmniejszenia bólu, stymulowania i wspierania trawienia, pozbyciu się pasożytów, jako łagodny środek przeczyszczający.

Czystek chroni nasz organizm przed nowotworami – dział silnie antyoksydacyjnie.

  • Czystek popularna ostatnimi czasy zioło spożywane w formie herbaty. Wzmianki o czystku znajdziemy już w Księdze Rodzaju. Jest to najbogatszą w polifenole europejska roślina. Polifenole, jak udowodniono w wielu badaniach, mają silne właściwości antyoksydacyjne. Chronią komórki naszego ciała przed nowotworami, działają przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo. Wpływają na układ immunologiczny zwiększając odporność naszego organizmu. Ponadto hamują działanie histaminy, dlatego mogą zmniejszać reakcję alergiczne.

Napar z czystka sprawdzi się jako tonik do cery dojrzałej i problematycznej (trądzikowej, z AZS), łagodzi stany zapalne, rozjaśni i odświeży skórę.

  • Leszczyna w tradycji słowiańskiej była otaczana szacunkiem i kultem. Wierzono, że jest symbolem dostatku i opiekuńczości, chroni przed złem i piorunami. Leszczyna ma właściwości moczopędne, ściągające, przeciwzapalne i antyseptyczne.

Odwary pije się podczas leczenia żylaków i zaburzeń krążenia oraz stosuje zewnętrznie jako kompresy na i okłady na owrzodzenia, wypryski i ropiejące rany.

Oliwka europejska poprawia odporność i działa antyoksydacyjne,. Wyciąg może być równeż stosowany jako tonik do cery problematycznej.

  • Oliwka Europejska znana jest głównie z tłoczonych z jej owoców oliwy, jednak również liście mają odżywcze właściwości. Zawierają specyficzne substancje jak sekoiroidy (oleoeuropeozyd i oleozyd), dzięki którym wyciąg z liści ma właściwości moczopędne i przeciwgorączkowe. Obniżają przy tym stężenie glukozy we krwi i ciśnienie tętnicze krwi.

Napar z liści oliwki można nie tylko pić, ale również stosować w pielęgnacji skóry. Sprawdzi się na łagodzenie ran, podrażnień, oparzeń i wyprysków. Działa również antyseptycznie. Można dodać do niego olej laurowy i stosować jako dwufazowy tonik do cery trądzikowej.

  • Piołun popularna w XIX w roślina, której nazwa zachowała się w powiedzeniu “gorzki jak piołun”. Jego charakterystyczny smak spowodowany jest zawartością związków gorzkich. Ma właściwości przeciwpasożytnicze i rozkurczowe. Wzmaga apetyt, poprawia trawienie i usuwa nieprzyjemny zapach z jamy ustnej.

“Garść piołunu zalać 2 szklankami wody. Gotować wolno na małym ogniu, tak aby została 1 szklanka wywaru. Przecedzić przez sitko.  Pić przy złej przemianie materii i nieprzyjemnym zapachu z ust szklankę wywaru raz dziennie.” (1)*

*Napar powinny być stosowane rzadko, w niewielkich ilościach.

  • Płucnica islandzka to zioło stosowane w medycynie ludowej jako remedium na kaszel, katar, epilepsję a także jako lek na porost włosów.  Współczesna medycyna wykorzystuje płucnicę jako składnik leków na nieżyt dróg oddechowych, wrzodów żołądka i dwunastnicy.

“Dwie czubate łyżki stołowe płucnicy zalać dwiema szklankami zimnej wody. Gotować wolno na małym ogniu, 30 minut. Przecedzić, pić przy chorobach płuc szklankę trzy razy dziennie.”*(1)

Wywar możesz również stosować jako tonik do cery tłustej (hamuje wydzielanie łoju), problematycznej (ma właściwości przeciwzapalne), wcierka na przetłuszczające się włosy.

Prawoślaz lekarki pomaga na dolegliwości górnych dróg oddechowych.

  • Prawoślaz Lekarski znany również jak marshmallow, stosowano już przez starożytnych Greków (jego nazwa to althaea – leczyć).  Ma właściwości osłaniające, pomaga w stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie i łagodząco.

Napar można stosować przy takich dolegliwościach jak chrypka, wrzody żołądka, dolegliwości górnych dróg oddechowych.

Prawoślaz stosuje się,  jako okład przy obrzękach, trudno gojących się ranach, stanach zapalnych śluzówki i powiek (np. na jęczmień).

Wywar z prawoślazu możesz stosować w pielęgnacji suchych włosów. Przygotuj z niego również oczyszczającą “parówkę” (kąpiel parową) dla cery wrażliwej i suchej. Ziele prawoślazu i/lub wywar możesz stosować jako składnik maseczek oraz toników na łagodzenie stanów zapalnych skóry.

UWAGA! Wszystkie zioła należy stosować z wcześniejszym zapoznaniem się ze skutkami ubocznymi i po konsultacji z lekarzem. Szczególnie osoby przewlekle chorujące (np. na cukrzyce), kobiety w ciąży i matki karmiące powinny się wstrzymać prze ich stosowaniem. 

Ostatnie chwile, aby kupić zioła w promocyjnych cenach!  ZIOŁOWY PAŹDZIERNIK

A do nas zaczyna pomału docierać aromat kolejnego tematycznego miesiąca w naturalnym-pięknie… Ale to niespodzianka 🙂  Zapraszamy do śledzenia nas w mediach społecznościowych!

Bibliografia:

  1. J.Kozłowski, T.Wielgosz, J.Cis, Zioła z apteki natury. Polskie zioła dla zdrowia i urody, Wyd. Publicat, Poznań
  2. J.Rogala, R.Maciej, Zioła dla zdrowia i urody, Wydawnictwo Olesiejuk, Ożarów Mazowiecki, 2016.
  3. C.Manez, M.T.Lopez, Zioła w domu, czyli jak dbać o zdrowie w zgodzie z naturą, Wyd. Jedność, Kielce, 2012
  4. T.Lewkowicz-Mosiej, Odmładzające zioła. Twój sposób na witalność i długowieczność, Vital, Białystok, 2014.
« Older posts Newer posts »
Facebook
YOUTUBE
PINTEREST
INSTAGRAM