Wiemy już o licznych korzyściach płynących ze stosowania Oleju Makadamia w kosmetykach. Jeżeli nie czytaliście naszego poprzednie posta to zapraszamy tu:)

Teraz skupimy się bardziej na korzyściach dla naszego zdrowia jakie niesie dodanie do diety orzechów i Oleju Makadamia.

Zdrowie zawarte w orzechu

Orzechy Makadamia to ulubiona przekąska Australijczyków:)

Orzechy Makadamia należą do tych najsłodszych występujących w naturze. Ich wyjątkowo delikatny smak sprawia, że doskonale sprawdzają się w  deserach, ciastach, kremach i jako zdrowa przekąska. Jednak ich najcenniejsze właściwości nie wynikają jedynie z pysznego smaku- chociaż to miły atut:)

Z Orzechów Makadamia tłoczony jest na zimno Olej Makadamia Virgin. Dzięki metodom pozyskiwania zachowuje on najważniejsze właściwości orzechów.

holistyka

Orzechy i Olej Makadamia zawierają szereg odżywczych dla naszego organizmu składników.

Olej Makadamia Virgin to bogactwo witaminy A i witamin z grupy B (wpływają one na kondycję skóry, włosów i paznokci) oraz witaminy E (zwanej witaminą młodości). Jest też źródłem wapnia, fosforu i żelaza, magnezu, manganu,  a także błonnika, który poprawia trawienie i przyspiesza utratę wagi. Olej Makadamia Virgin jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe – Omega -3, 6 i 9. Zawiera, tak samo jak orzechy, Kwas Palmitooleinowy.

Ochrona dla serca

Makadamia to bogactwo kwasów omega.

Co wyróżnia Olej Makadamia? Zawartość jednonienasyconego kwasu tłuszczowego – Palmitooleinowego. Kwas ten należy do kwasów omega-7. Pomaga on obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi zmniejszając tym samym ryzyko zawału serca i udaru. Olej Makadamia zawiera także Beta-sitosterol, który hamuje wchłanianie cholesterolu w jelitach przez co pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi.

Spożywanie orzechów makadamia i Oleju Makadamia wpływa również na obniżenie poziomu triglicerydów, których nadmiar we kwi zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Z kolei wysoka zawartość błonnika w orzechach, utrzymuje zdrowy profil lipidowy krwi chroniąc nas przed chorobami wieńcowymi.

Antyoksydanty

sport dla zdrowia

Zdrowo wspomoże Cie w odchudzaniu.

Makadamia jest również przeciwutleniaczem i pozytywnie wpływa na odporność organizmu: zapewnia prawidłową “komunikacje” komórkową i ma silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu broni nas przed infekcjami. Olej Makadamia Virgin zawiera fitosterole – związki występujące w roślinach, które chronią organizm przed toksynami i pomagają niwelować wolne rodniki. Fitosterole przyczyniają się do zachowania zdrowia oraz wpływają na dobrą kondycję naszego organizmu.

Odchudzanie

Kwas Palmitooleinowy zawarty w Oleju Makadamia przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczów. Warto więc włączyć go do codziennej diety, szczególnie wtedy gdy aktywnie uprawiasz sport i dbasz o linię.

Pyszny kompan w kuchni

salad-374173_640

Olej Makadamia wzbogaci smak Twoich potraw.

Olej Makadamia Virgin świetnie sprawdza się jako składnik sosów sałatkowych lub olej do pieczenia i gotowania warzyw oraz dań mięsnych. Olej Makadamia ma wyższą temperaturę dymienia (aż 210 °C) niż oliwa z oliwek, ale polecamy stosować go w temperaturze do 180 ° C, by zachować jak najwięcej cennych właściwości. Dzięki tym cechom może być używany w wyższej temperaturze bez utraty smaku:)

Olej ten jest uwielbiany przez kucharzy i jest zdrowszy niż oliwa z oliwek, czy olej rzepakowy.
Olej Makadamia nadaje słodki i pyszny smak wielu różnorodnym daniom. Polecamy do sałatek, dań z ryb i owoców morza. Pysznie smakują warzywa duszone na oleju makadamia.

Sos sałatkowy:

Połącz:

Podsumowując: spożywanie Oleju Makadamia wpływa na poprawę naszego zdrowia, wzbogaca dietę w witaminy, minerały i substancje odżywcze oraz doskonałe wpływa na kondycję naszej skóry, włosów i paznokci.