Naturalnie i z pasją...

Inspirujemy (się) !

Kategoria: Naturalne surowce (page 1 of 4)

MSM – nasz nowy “must have”!

Niezastąpiony składnik naturalnej pielęgnacji i diety dla piękna…

Nasz nowy ulubieniec wśród składników naturalnej pielęgnacji! Jest również suplementem, czyli można podwójnie czerpać z jego właściwości (od zewnątrz i od środka).

MSM (Metylosulfonylometan) to organiczny związek siarki, który jest wykorzystywany przez nasz organizm do syntezy aminokwasów siarkowych i białka. Jest przyswajalnym źródłem siarki. Naturalnie występuje w roślinach, świeżych owocach i warzywach, zbożach, mleku krowim, ale jest nietrwały. Jego niedobory mogą być uzupełnione suplementem. Może być stosowany jako suplement w diecie (skin food) oraz składnik receptur DIY.

MSM to niezastąpiony składnik naturalnej pielęgnacji. Regeneruje skórę, działa przeciwzapalnie, przeciwzmarszczkowo i rozjaśniająco. Doskonale rozpuszcza się w wodzie, dlatego łatwo można go włączyć go naturalnych receptur kosmetycznych.

Witamina C (olejowa i w proszku) doskonale uzupełnia się z MSM.

Czas pobudzić kolagen 😉

Przez utratę kolagenu skóra zaczyna opadać, pojawiają się na niej zmarszczki, pęka i staje się sucha. MSM współpracuje z witaminą C, aby budować nowe, zdrowe tkanki. Pobudza produkcję kolagenu, dzięki temu poprawia wygląd cery.

Synergiczność siarki z witaminą C można wykorzystać podczas tworzenia preparatów do cery dojrzałej, trądzikowej i z przebarwieniami.

Witaminę C, w postaci proszku lub oleju, można dodać do własnoręcznie stworzonego kremu (lub bazy kremowej). Proszki należy wcześniej rozpuścić w wodzie demineralizowanej lub hydrolacie.

Sugerowane stężenie MSM w kosmetykach to 2-5%.

Silne właściwości przeciwzapalne sprawiają, że siarka łagodzi, koi i regeneruje skórę problematyczną.

…i załagodzić stany zapalne!

Ale nie tylko właściwości przeciwzmarszczkowe są atutem tego surowca. Siarka działa również przeciwzapalnie, dzięki temu wspomaga regenerację skóry trądzikowej, z egzemą, czy innymi stanami zapalnymi.

Jak jeszcze wykorzystać MSM w naturalnej pielęgnacji?

Jako składnik antyoksydacyjnego toniku-mgiełki: 

KLIK

Również w peelingach wzmacniających o oczyszczających cerę. Proszek jest delikatny, wystarczy połączyć go w wybranym olejem roślinnym (około 1 łyżeczki) i delikatnie wymasować lekko wilgotną skórę.

Jego odbudowujące właściwości sprawdza się preparatach do włosów (rozpuszczony proszek dodaj do szamponu, odżywki, maski lub mgiełki).

MSM to inhibitor bólu. Poleca się go na bolące mięśnie i stawy.

Jako składnik suplementacji

MSM jest dobrze przyswajalnym źródłem siarki, wpływa na wygląd paznokci (wygładza płytkę, wzmacnia, przyspiesza wzrost), włosów (odżywia, odbudowuje) i skóry (przyspiesza gojenie, wzmacnia, ujędrnia, pobudza produkcję kolagenu).

Stosuje się go przypadku bólu mięśni, stawów, na uszkodzony naskórek. Jak działa? zmniejsza skurcze mięśni, hamuje przekazywanie bólu w układzie nerwowym, przyspiesza gojenie.

MSM jest polecany dla osób cierpiących na przewlekłe bóle mięśni i stawów. Przyspiesza leczenie urazów po treningu. Wzmacnia stawy, przyspiesza regenerację mięśni, pobudza produkcję kolagenu i działa przeciwbólowo.

Z uwagi na właściwości antyoksydacyjne, wzmacniające wątrobę i stawy może być również stosowany przez osoby starsze.

Tak liczne pozytywne dla pielęgnacji i zdrowia właściwości MSM sprawiły, że nasz nowy “must have”! A do tego tak łatwo się go używa 😉

Polecamy!

Zapraszamy do śledzenia nas na:
error

DIY Różany Krem z kwasem hialuronowym do cery suchej i dojrzałej

Stwórz krem dla siebie! Niech zachwyci Cię jego lekka i jednocześnie odżywcza formuła, różany zapach i bogactwo składników nawilżających. Krem “potrójnie kwiatowy” – za sprawą oleju monoi, oleju z dzikiej róży i hydrolatu z róży damasceńskiej. 🙂

Specjalnie dobranego do receptury składniki zadbają o cerę suchą, wrażliwą i dojrzałą.  


Kwas hialuronowy w postaci żelu zwiększy przenikanie składników aktywnych w głębsze warstwy skóry, nawilży i chroni cerę.
  • Olej Monoi, oprócz właściwości kojących, nadaje kremowi naturalny zapacha gardeni.
  • Dodatek oleju z dzikiej róży wzmacnia działanie anti-age i wygładzające.
  • Aż 5% stężenie mocznika, sorbitol, NMF oraz  mleczko pszczele sprawią, że krem pozostawia cerę jedwabiście miękką, gładką i nawilżoną.
  • Kwas hialuronowy w postaci 3% żelu, witamina E i ekstrakt z truskawki zadbają o codzienną pielęgnację przeciwstarzeniową.

Krem można stosować na dzień i na noc.

DIY Różany Krem z kwasem hialuronowym

FAZA A FAZA BFAZA C
Masło kakaowe – 7,5 gHydrolat z róży damasceńskiej – 25 gŻel hialuronowy 3% – 1,5 g
Olej Monoi – 5 gSorbitol – 2,5 gWitamina E – 1 g
Olivem 1000 – 2,5 gMocznik – 2,5 gOlej z Dzikiej Róży – 1 g
Mleczko Pszczele w płynie – 0,5 g
Ekstrakt z Truskawki – 0,5 g
NMF – 0,5 g
*Konserwant DHA BA – 0,5 g

Przydatne akcesoria:

Przygotowanie:

  1. Zapoznaj się z podstawowymi zasadami higieny i bezpieczeństwa pracy: KLIK.
  2. Odmierz składniki fazy B do zlewki niskiej.
  3. Odmierz składniki fazy A do zlewki wysokiej. Mocznik możesz rozetrzeć w moździerzu, aby szybciej się rozpuścił.
  4. Odmierz składniki z fazy C do najmniejszej zlewki.
  5. W kąpieli wodnej rozpuść fazę B (tłuszczową).
    Pamiętaj, aby jej nie zagotować.
    Cały emulgator musi się rozpuścić.
  6. W kąpieli wodnej podgrzej fazę A (wodną), do całkowitego rozpuszczenia się mocznika.
  7. Wlej fazę wodną do tłuszczowej.
    Jeżeli podczas podgrzewania fazy wodnej, faza tłuszczowa odrobinę zgęstnieje, włóż ją na kilka sekund do ciepłej wody.
  8. Mieszaj podczas łączenia obu faz.
    Pamiętaj, że fazy trzeba mieszać kilka minut, do momentu powstania kremu, o konsystencji rzadkiego budyniu (podczas stygnięcia krem będzie gęstniał).
  9. Odstaw krem do ostygnięcia.
  10. Na koniec, kiedy krem będzie miał ok. 35°C, dodaj partiami składniki fazy C (po każdym dodaniu dokładnie wymieszaj).
  11. Wlej ekokonserwant (wydłuży trwałość kosmetyku do 3 miesięcy).
    Jeżeli nie chcesz używać konserwantu przygotuj mniejszą ilość kremu (25 g). Przechowuj go w lodówce i zużyj w przeciągu 2 tygodni od przygotowania.
  12. Przeleje krem do opakowania i wstaw na 1-2 godziny do lodówki.

Gotowe!

Hydrolaty i żele hialuronowe znajdziesz w promocyjnych cenach (do 21-03-2019) w HYDROKURACJI W MARCU 🙂

Rabatów szukaj również w OFERCIE “ODŻYWCZE PRZEDWIOŚNIE

Zapraszamy do śledzenia nas na:
error

Maseczki dla każdego! Jak dobrać maskę do swoich potrzeb.

Maska kojarzy Ci się zapewne z luksusowym zabiegiem w SPA lub salonie kosmetycznym. Ale ten luksus możesz zaserwować sobie (i swojej skórze) samodzielnie w domu! 🙂

Dodatkowa pielęgnacja cery działa odżywczo, oczyszczająco, wygładzająco i nawilżająco.

Nie zapominaj też o włosach. Maseczki olejowe odżywiają i wzmacniają wysuszone pukle. Glinki sprawdzą się do pielęgnacji włosów przetłuszczających się.

A ciało? Glinki, błota i algi zapewnią mu jędrność, pomogą zmniejszyć rozstępy i cellulit. Łagodzą i koją skórę z egzemą, AZS, czy wypryskami.

Maski to dodatkowe zabiegi, które pomagają poprawić wygląd i stan skóry oraz włosów, dodatkowo działają kojąca i uspokajająco na różne dolegliwości.

To jaką maseczkę wybrać?

Typ ceryGlinkaInne
Sucha i wrażliwaFrancuska Glinka Biała,
Francuska Glinka Różowa,
Francuska Glinka Fioletowa
Francuska Glinka Niebieska
Ryżowa maska-peeling do
twarzy z orkiszem bio, ogórkiem i…,
Maska Rozświetlająca peel-off
z kurkumą,
Spirulina, Chlorella,
Orzechowa pasta myjąca
z orkiszem bio, glinką białą i…
Tłusta, trądzikowa, zanieczyszczonaFrancuska Glinka Zielona Illite,
Francuska Glinka Zielona Montmorillonite,
Glinka Zielona CosGreen,
Oliwkowozielona Glinka Australijska,
Francuska Glinka Żółta,
Francuska Glinka Pomarańczowa,
Francuska Glinka Brązowa,
Francuska Glinka Czarna
Maska peel-off detoks z
węglem aktywnym,
Węgiel Aktywny,
Węgiel Bambusowy,
Zeolit,
Suszone Błoto z M
orza Martwego ,
Pył Wulkaniczny
NaczynkowaFrancuska Glinka Czerwona,
Francuska Glinka Różowa,
Francuska Glinka Fioletowa,
Francuska Glinka Pomarańczowa
Ryżowa maska-peeling do twarzy
z orkiszem bio, ogórkiem i…,
Orzechowa pasta myjąca z orkiszem bio, glinką białą i…
DojrzałaFrancuska Glinka Niebieska,
Francuska Glinka Fioletowa,
Glinka Biała Kaolinite
Maseczka peel-off z acerolą,
Maska Rozświetlająca peel-off z kurkumą,
Spirulina, Chlorella,
MieszanaFrancuska Glinka Żółta,
Oliwkowozielona Glinka Australijska,
Glinka Marokańska Ghassoul,
Glinka Francuska Rassal
Maseczka peel-off z acerolą,
Ziemia Okrzemkowa,
Diatomit,
Algi Fucus Verciculosus,
Zeolit,
Algi Laminaria Digitata,
Spirulina, Chlorella
Z przebarwieniamiFrancuska Glinka Żółta,
Francuska Glinka Pomarańczowa
Maska rozświetlająca peel-off z kurkumą,
Maseczka peel-off z acerolą
WłosyGlinka“Olejowanie”
Przetłuszczające sięGlinka Marokańska Ghassoul,
Glinka Francuska Rassal,
Francuska Glinka Zielona Montmorillonite,
Francuska Glinka Zielona Illite
Olej Makadamia,
Olej Konopny
Cienkie, suche i łamliweFrancuska Glinka BiałaOlej Babassu,
Olej Arganowy,
Olej Makadamia,
Olej Awokado,
Olej Rycynowy,
Olej Monoi,
Olej Kokosowy Frakcjonowany,
Masło Kokos-Malina,
Masło Aloesowe,
Macerat z Kory Dębu,
Olej Śliwkowy
Wypadanie włosówGlinka 
Francuska Rassal
Olej Musztardowy,
Olej z Orzecha Włoskiego,
Olej Sezamowy,
Olej Bhringraj,
Olej Amla,
Olej z Kozieradki,
Olej z Nasion Pokrzywy
CiałoGlinkaInne
Cellulit, RozstępyGlinka Marokańska Ghassoul
Algi Laminaria Digitata,
Algi Fucus Vesiculosus,
Algi Ascophyllum Nodosum, ZiemiaOkrzemkowa,
Zeolit,
Suszone Błoto z Morza Martwego
AZS, EgzemaFrancuska Glinka Różowa,
Glinka Zielona CosGreen
Algi Laminaria Digitata,
Algi Fucus Vesiculosus,
Algi Ascophyllum Nodosum,
Ziemia Okrzemkowa
Wypryski na cieleFrancuska Glinka Zielona Montmorillonite,
Glinka Zielona CosGreen, Glinka Marokańska Ghassoul w płytkach
Suszone Błoto z Morza Martwego, Algi Laminaria Digitata,
Siarka
Odpowiednie dobranie maseczki poprawi wygląd i stan skóry.

Latem kiedy cera jest bardziej przetłuszczona warto aplikować jej maseczki z naturalnych glinek – regulując pracę sebum, oczyszczają, wygładzają. Skóra o tej porze roku częściej się zapycha, ponieważ pod wpływem temperatury powietrza zwiększa się wydzielanie łoju. Glinki pomogą pozbyć się zaskórników i odżywiają skórę.

W okresie jesienno-zimowym nie należy zapominać o glinkach, ale warto łączyć je ze składnikami o właściwościach antyoksydacyjnych. Skóra będzie nam wdzięczna za maski węglowe, z dodatkiem zeolitu i ziemi okrzemkowej. Poprawią jej wygląd po codziennej dawce smogu i zanieczyszczeń powietrza. W tym czasie trzeba szczególnie zadbać o nawilżenie skóry. Maseczki w płachcie (lub domowe na bazie żelu hialuronowego lub żelu z aloesu z dodatkiem składników aktywnych) pomogą na wysuszona i napiętą skórę, która walczy z sezonem grzewczym.

Nie zapominajmy o delikatnej skórze pod oczami – o nią warto zadbać maskami niezmywalnymi (nawilżającymi lub w płachcie).

Maski, glinki, algi znajdziesz w kategorii LUTY PEŁEN MASEK! 🙂

Zapraszamy do śledzenia nas na:
error

NATURALNE MASKI – CZAS NA EXTRA STEP!

Jak maksymalnie zadbać o cerę? Zapewniając jej dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne. Chwila relaksu w domowym SPA i… maski oraz maseczki na twarz, włosy i ciało! Glinki, algi, oleje, płachty, peel-off…  Wybierz maskę dla siebie!

Dodatkowa pielęgnacja twarzy w postaci maseczek jest zaliczana do etapu extra step (kroku dodatkowego w podstawowej pielęgnacji). W zależności od rodzaju maski występuje między 1 a 2 etapem lub jako 4 krok (po nawilżaniu).

Podstawowe kroki pielęgnacji

  1. Oczyszczanie
  2. Tonizowanie
  3. Nawilżanie
  4. Extra Step (krok dodatkowy) 1-2 razy w tygodniu peeling lub/i maseczka.

NATURALNE MASECZKI “ZMYWALNE”

Jak nazwa wskazuje po określonym czasie maski te zmywamy ze skóry. Aplikujemy po oczyszczeniu skóry, przed tonizowaniem (między pierwszym a drugim krokiem).

Naturalne glinki oczyszczą i dotlenią cerę.

W naturalnej pielęgnacji popularne są maseczki glinkowe. Miesza się je z wodą lub hydrolatem* do konsystencji  mokrej pasty i aplikuje na oczyszczoną skórę. Maski z glinki należy zwilżać woda (najwygodniej spryskiwać za pomocą atomizera), aby nie wysychały. Po 10-15 minutach zmywamy je z twarzy. Następnie tonizujemy cerę i aplikujemy krem lub serum.

Aby zwiększyć właściwości maseczki z glinki warto wzbogacić je składnikami aktywnymi, jak ekstrakty roślinne, oleje, humektanty. Skóra po zabiegu z glinkami może być lekko zaczerwieniona. Glinki pobudzają przepływ krwi pod skórą, dzięki temu jest bardziej dotleniona. Przy skórze bardzo wrażliwej można mieszać glinki z jogurtem naturalnym lub sojowym.

*Podczas mieszania i odmierzania naturalnych glinek nie należy stosować aluminiowych akcesoriów.

Suszone Błoto z Morza Martwego sprawdzi się w pielęgnacji cery tłustej, zanieczyszczonej, czy trądzikowej.

Maski zmywalne mogą być wykonywane z innych sypkich składników jak suszone błoto, ziemia okrzemkowa, zeolit, węgiel aktywny. Zawarte w nich minerały odżywią, oczyszczą i wygładzą skórę.

Również w kuchni znajdziemy wiele składników na domowe zabiegi pielęgnacyjne. Mąki, otręby, płatki (owsiane, ryżowe, orkiszowe, jaglane itp), spirulina, chlorella, kurkuma itp. Także świeże owoce (awokado, truskawki, banan) połączone z jogurtem, miodem koją i odżywiają skórę.

Maseczki typu PEEL-OFF

Czyli maski, które po zaschnięciu/zastygnięciu ściągamy ze skóry (wraz z zanieczyszczeniami). Wybierajmy te z naturalnym składem. Podobnie jak inne maski zmywalne, aplikujemy po oczyszczeniu skóry, przed tonizowaniem.

NATURALNE MASECZKI “NIEZMYWALNE”

Maski kremowe lub stworzone z baz kremowych. Po aplikacji i trzymaniu ok.15 min należy zebrać ich nadmiar wacikiem a resztę delikatnie wklepać w skórę.

Maseczki płachtowe to maski silnie nawilżające (esencje) zawierające dużo rozpuszczonych ekstraktów i składników odżywczych. Materiał jest silnie nasiąknięty płynnymi składnikami. Nakłada się je na oczyszczona cerę, następnie zdejmuje płachtę a nadmiar produktu wklepuje w skórę.

Maski całonocne (zaczerpnięte z azjatyckiej pielęgnacji) również silnie nawilżają i mają żelową konsystencję. Po aplikacji tworzą delikatny film na skórze.  Wzbogacone o bardzo dużą ilość składników odżywczych – nawilżających, regenerujących, przeciwstarzeniowych.

MASKI NA WŁOSY I CIAŁO

Maski glinkowe można stosować również skalp (regulują pracę łoju, polecane przy przetłuszczaniu się).

Maski nawilżające na włosy na bazie odżywki lub mieszanki olejowe.

Maski z alg sprawdzą się jako odżywcze i ujędrniające zabiegi na ciało (koją, działają antycellulitowo).

INSPIRACJE NA NATURALNE MASECZKI

Maska oczyszczająca: 0,5 łyżeczki ziemi okrzemkowej wymieszaj z 2 łyżeczkami glinki zielonej i 3 łyżeczkami wody lub jogurtu oraz 1 łyżeczką oleju herbacianego. Nałóż na twarz na 5-10 minut. Zmyj letnią wodą.

Maseczka anti-age: łyżeczkę glinki połącz z łyżeczką hydrolatu geraniowego i 1/3 łyżeczki ekstraktu z truskawki. Nałóż na twarz omijając okolice oczu. Pozostaw na 3-5 minut. Dokładnie zmyj letnią wodą, zastosuj krem lub olejek.

Maseczka rewitalizująca na twarz, szyję i dekolt: łyżeczkę glinki wymieszaj z miodem i 1/3 łyżeczki oleju z orzecha włoskiego. Dokładnie wymieszaj. Nałóż na oczyszczoną skórę. Pozostaw 15-20 min. Dokładnie zmyj.

Maska głęboko oczyszczająca: łyżeczkę orzechowej pasty wymieszaj z łyżeczką jogurtu naturalnego lub sojowego, nałóż na twarz omijając okolice oczu. Pozostaw na 10 minut, zmyj letnią wodą.

Peeling rozjaśniający: łyżeczkę ryżowej maski-peelingu do twarzy z orkiszem bio, ogórkiem i… z łyżeczką hydrolatu z zielonej herbaty. Rozprowadź na twarzy omijając okolice oczu, masuj delikatnie przez minutę, zmyj letnią wodą. Zastosuj ulubiony olej, krem, serum.

Maska przeciw wągrom: 0,5 łyżeczki glinki czarnej połącz z 0,5 łyżeczki aktywnego węgla i łyżeczką hydrolatu oczarowego. Stosuj miejscowo na czoło, brodę, nos w celu usunięcia zanieczyszczeń i odblokowania porów. Maska jest nieodpowiednia dla cery wrażliwej i naczynkowej.

Zielona Nawilżająca maseczka do cery suchej i dojrzałej: do 30 g bazy krem przeciwstarzeniowy dodaj 2 ml oleju z awokado zielonego, 1 ml D-pantenolu i 0,5 łyżeczki spiruliny, wymieszaj.
Maskę nałóż na oczyszczoną wcześniej cerę i szyję. Po 15 minutach zbierz jej nadmiar wacikiem kosmetycznym a resztę delikatnie wklep w skórę. Może ją również zmyć (w zależności od upodobań). Stosuj 1-2 razy w tygodniu.

Rewitalizująco-Nawilżająca maseczka pod oczy: do słoiczka/pudełka odmierz 1 łyżkę Lekkiej Bazy Kremowej. Dodaj 0,5 łyżeczki Maceratu z Arniki Górskiej, 10 kropli Ekstraktu z Ruszczyku i 0,5 łyżeczki Żelu Hialuronowego 3%. Wymieszaj. Aplikuj grubą warstwę maseczki na oczyszczoną skórę pod oczami (nie dopuść, aby baza dostała się do oczu). Po 15 minutach zbierz jej nadmiar wacikiem kosmetycznym a resztę delikatnie wklep w skórę. Może ją również zmyć (w zależności od upodobań). Stosuj 1-2 razy w tygodniu.

Ujędrniający okład na ciało: 7-8 łyżek alg połącz z 15 łyżkami wody lub silnego naparu z zielonej herbaty. Dodaj łyżeczkę ekstraktu z bluszczu w płynie, dokładnie wymieszaj. Nałóż na miejsca dotknięte cellulitem. Pozostaw na 30 minut, zmyj ciepłą wodą. Wykonaj masaż przy pomocy olejku antycellulitowego, by wzmocnić działanie zabiegu. Powtarzaj zależnie od potrzeb do 3 razy w tygodniu.

Fioletowa Antyoksydacyjna Maseczka do cery suchej, dojrzałej i wymagającej odżywienia: w miseczce szklanej/porcelanowej wymieszaj 1 łyżkę bazy, łyżeczkę Francuskiej Glinki Fioletowej, 0,5 łyżeczki oleju z Nasion Czarnej Porzeczki i 10 kropli NMF. Aplikuj maskę na oczyszczona skórę twarzy i szyi. Pozostaw na 15 min. Zmyj ją wykonując koliste ruchy, które delikatnie oczyszczą skórę. Następnie wykonaj etap tonizowania i nawilżania. Stosuj maskę 1-2 razy w tygodniu.

Maseczka to nie tylko pielęgnacja cery, ale również chwila na relaks. Poczucie, że zrobiło się coś nie tylko dla skóry, ale i dla siebie.

Nie odmawiaj sobie takich małych przyjemności:)

A nas LUTY PEŁEN MASEK:)

Jakie maski dobrać do swojej cery? O tym w kolejnym poście:) Zapraszamy!

Zapraszamy do śledzenia nas na:
error

Zastrzyk witamin dla naturalnego piękna!

Jesteś tym co jesz!

Ta mantra od lat pojawia się w opinii publicznej – w środowiskach propagujących zdrowy styl życia. W tym zdaniu kryje się prawda 🙂 O holistycznym podejściu do życia pisaliśmy już wcześniej tu: KLIK.

Na nasze zdrowie i wygląd wpływa odpowiednia dieta, ruch, naturalna pielęgnacja i pozytywne podejście do życia:) To co służy naszemu organizmowi (substancje aktywne zawarte w roślinach) sprawdza się na skórze. W kuchni znajdujemy wiele składników, które świetnie odżywiają skórę i włosy (mąkę, oleje, otręby, miód, awokado, jajka, mleko, siemię lniane…). Jednak z czasem potrzeba nam czegoś więcej, aby maksymalnie “nakarmić skórę i włosy”. Przykładem takich składników są witaminy.

“Witaminy są związkami niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania procesów zachodzących w ciele człowieka. Nie mogą być wytwarzane przez organizm, dlatego muszą być dostarczane w pożywieniu lub w formie preparatów.”

Witaminy są składnikiem niezbędnym do życia.

Dostarczymy je organizmowi w pożywieniu. W przypadku ich niedoboru w diecie możemy je suplementować.

Zapewnienie organizmowi odpowiedniej dawki witamin dziennie przyczynia się do zachowania zdrowia oraz pięknego wyglądu skóry, włosów i paznokci. Właśnie, dlatego stały się one niezastąpionym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji.

Nowoczesna biotechnologia wciąż bada witaminy starając się pozyskać ich najlepiej przyswajalną postać.

Witaminy wzmacniają, odbudowują, poprawiają wygląd, kolor skóry. Wspomagają walkę z wolnymi rodnikami, redukując zmarszczki, łagodząc stany zapalne, zmniejszają blizny…

Ciekawostka…
Pierwsza witaminę odkrył Polak Kazimierz Funk. Była to witamina B1. To właśnie on zapoczątkował badania nad tym składnikiem i nadał mu nazwę, czerpiąc z łaciny: vita – życie i amina – związek chemiczny zawierający grupę aminowa.

Witaminy znajdziesz teraz w promocyjnych cenach w naszej akcji ZDROWY STYCZEŃ 🙂

WITAMINY Z GRUPY B

WITAMINA B3 (witamina PP, Niacynamid, Niacyna itp.)

Wzmacnia skórę od środka i stosowana zewnętrznie.

Należy go grupy najbardziej trwałych (mało wrażliwych na działanie tlenu, podwyższonego ciśnienia, światła, czy temperatury). Dieta bogata w witaminę B3 (orzechowym rośliny strączkowe, mięso, ryby mleko, jaja, czarne porzeczki itp.) pomaga utrzymać odpowiedni stan skóry i włosów.

Niacynamid jest polecany jako składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry ze skłonnością do dermatoz i w preparatach przeciw wypadaniu włosów. Działa antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo.

Działanie w kosmetykach:

  • Wspiera skórę w produkcji kolagenu oraz budowie ceramidów.
  • Działa przeciwzapalnie oraz przyspiesza gojenie się.
  • Zwiększa odporność i chroni przed promieniowaniem UV.
  • Koi, łagodzi i nawilża.
  • Zmniejsza przebarwienia i zaczerwienienia.
  • Ogranicza produkcję sebum.

WITAMINA B5

D-pantenol to niezastąpiony składnik większości kosmetyków.

Wpływa regulująco na funkcjonowanie skóry i gojenie ran. Witamina B5 jest składnikiem, w który bogata jest nasza dieta, dlatego nie występują jej niedobory w organizmie. Deficyt witaminy B3 może wystąpić jednak w skórze.

Pantenol to zredukowana do alkoholu forma kwasu pantotenowego, prekursor witaminy B5.

Witamina B5 stosowana w kosmetyce w formie wodnych roztworów łagodzi stany zapalne, podrażnienia skóry i paznokci, dodaje się ją do preparatów wzmacniających i przyspieszających porost włosów.

Działanie w kosmetykach:

  • D-pantenol jest to jeden z najlepszych składników kondycjonujących włosy (przyspiesza porost i jego grubość).
  • Ma dobre powinowactwo do keratyny – wnika w płytkę paznokcia (na głębokość 0,2 mm) nawilżając i uelastyczniając go .
  • Łagodzi oparzenia słoneczne, podrażnienia, swędzenie i zaczerwienie skóry.
  • Zwiększa nawilżenie skóry i włosów.
  • Jako składnik kosmetyków do włosów d-pantenol poprawia wygląd, nawilża, ułatwia rozczesywanie i modelowanie, zapobiega rozdwajaniu końcówek, nadaje połysk.

WITAMINY Z GRUPY C

KWAS ASKORBINOWY

Jeden z najbardziej znanych składików poprawiający odpornośc, wzmacniający naczynka, chroniący nas przed rakiem… Witamina C ma postać białego proszku bez zapachu. Jest wrażliwa na światło, temperaturę i utlenianie.

Działanie w kosmetykach:

Najpopularniejszy składnik zdrowej diety. Idealny do receptur przeciwstarzeniowych i przeciwtrądzikowych.
  • Antyoksydacyjne – wspomaga walkę z wolnymi rodnikami.
  • Ma lekkie właściwości rozjaśniające.
  • Wspomaga syntezę kolagenu (wzmocnienie tkanki łącznej w skórze poprzez zwiększenie syntezy kolagenu).
  • Ochronne przed promieniowaniem UVA i UVB.
  • Antybakteryjne – koi i łagodzi stany zapalne cery problematycznej.
  • Wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych.
  • Zapobiegające rozszerzaniu się naczyń krwionośnych (poprawia mikrokrążenie w naczyniach włosowatych).
  • Przyspieszające gojenie się ran.

TETRAIZOPALMITYNIAN ASKORBYLU (witamina C w formie oleju)

Stabilna postać witaminy C. Rozpuszczalna w tłuszczach i odporna na utlenianie.

Silny antyoksydant o właściwościach rozjaśniających, rozświetlających i wybielających. Formuła odpowiednia dla cery wrażliwej i delikatnej.

Działanie w kosmetykach:

Olejowa witamina C należy do najbardziej skutecznych. Redukuje zmarszczki, blizny, wzmacnia naczynka…
  • Rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego sprawdzi się jako składnik serum olejowego. Nie powoduje łuszczenia, ani podrażnienia, ponieważ nie ma charakteru kwasowego.
  • Witamina C w formie olejowej jest bardziej stabilna (odporna na utlenianie).
  • Można ją stosować na zmianę z kwasem askorbinowym.
  • Nie wymaga niskiego pH kosmetyku, więc nie podrażnia.
  • Ma silne właściwości przeciwutleniające. Jest synergiczna z witaminą E. Ich połączenie wspomagają skórę w walce z wolnymi rodnikami, które niszczą włókna kolagenowe i powodują powstawanie zmarszczek.
  • Witamina C uczestniczy w syntezie kolagenu.
  • Wspiera regenerację i gojenie. Produkty z witaminą C polecane są do pielęgnacji cery problematycznej (trądzikowej, tłustej, skłonnej do wyprysków).
  • Chroni DNA komórek skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV.
  • Chroni skórę przed rozpadem kolagenu i elastyny – działa przeciwzmarszczkowo i liftingująco.
  • Pobudza produkcję kolagenu i elastyny poprawiając gęstość skóry i wygładzający zmarszczki.
  • Ma silne właściwości rozjaśniające i wybielające, powstrzymuje reakcje syntezy melaniny, dzięki temu pomaga zmniejszyć przebarwienia po trądziku, czy posłoneczne.
  • Poprawia koloryt cery poszarzałej i zmęczonej.

WITAMINA E (Witamina Młodości)

Jeden z najskuteczniejszych antyoksydantów hamujących proces starzenia się komórek skóry. Potrafi ona wnikać w skórę i wbudować się cement międzykomórkowy, dzięki czemu chroni przed niszczeniem naskórka i zmniejsza jego wrażliwość na promieniowanie UV. Mianem witaminy E określana jest grupa związków pochodnych α-tokoferolu, o zbliżonej aktywności fizjologicznej.

Działanie w kosmetykach:

Zwana Witaminą Młodości, rozpuszczona w oleju, bogata w tokoferole.
  • Wpływa na odnowę komórek skóry i błon, nadaje jej młody wygląd (poprawia elastyczność, odżywia).
  • Chroni przed szkodliwymi czynnikami środowiska: promieniami UV, zanieczyszczeniami, wolnymi rodnikami.
  • Zapewnia głębokie nawilżenie skóry, jednocześnie pozwalając skórze oddychać.
  • Przyczynia się do zmniejszenia zmarszczek i spowalnia procesy starzenia się skóry.
  • Łagodzi podrażnienia i poparzenia skóry powstałe na skutek nadmiernej ekspozycji na promienie UV.
  • Działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.
  • Wspomaga walkę z przebarwieniami.
  • To naturalny “konserwant” olejów i maseł roślinnych (zalecamy stężenie 1-2%).

Literatura:

*M.Molski, Chemia Piękna, PWN, Warszawa, 2012, s.214

*Aleksandra Zielińska, Izabela Nowak, Tokoferole i tokotrienole jako witamina E, CHEMIK, Poznań, 2014, 68, 7, 585–591


Zapraszamy do śledzenia nas na:
error

CZAS NA ZIMOWE ODŻYWIENIE!

Zadbaj o ochronę i piękny wygląd cery.

Pielęgnacja skóry zimą.

Pielęgnacja skóry różni się w zależności od pory roku. Zaczął się już sezon zimowy, który jest próbą wytrzymałościową dla naszej cery. Szczególnie mocno odczują to posiadacze skóry suchej, wrażliwej i naczynkowej .

NA JAKIE CZYNNIKI NARAŻONA JEST NASZA CERA?

  • Obniżenie temperatury powietrza (mróz, wiatr) – powoduje przesuszenie i pękanie naczynek.
  • Nagła zmiana temperatury (wychodzenie z ciepłego pomieszczania na powietrze i odwrotnie). Prowadzi do powstawania pajączków, pękania naczynek i wysuszenia skóry.
  • Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach – wysusza cerę, powoduje jej bolesne napięcie, nadmierne tłuszczenie się (niewskazane przy cerze przetłuszczającej się i trądzikowej) a w konsekwencji podrażnienie i przesuszenie.
  • Smog, dym, zanieczyszczenie – przenikają ze skóry do naszego organizmu, powodują powstawanie wyprysków. Cera staje się pozbawiona blasku i poszarzała.

Nasza skóra “obrywa” na zewnątrz i w pomieszczeniach, dlatego warto przyłożyć szczególną troskę do jej pielęgnacji. To czas wprowadzania odpowiedniej rutyny zimowej i jej skrupulatne przestrzeganie.

Odpowienienie nawilżenie i odżywienie kluczem do sukcesu…

Odżywcze kremy (czyli z bogatą fazą tłuszczową) powinny zamienić lekkie kosmetyki w codziennej pielęgnacji.

Nawilżanie to podstawowy punkt ochrony skóry – nawadnia ją, pomaga zachować młody wygląd (dzięki składnikom odżywczym) a przede wszystkim zabezpiecza przed czynnikami zewnętrznymi.

Zimą najlepiej jest wybierać kremy tłuste (nie dotyczy to osób z cerą przetłuszczającą się). Co kryje się pod tą nazwą? Kremy zawierające nawet do 40-50% fazy tłuszczowej.

Tego typu receptura kremu pomaga nam zabezpieczyć skórę przed czynnikami szkodliwymi oraz hamuje utratę wody, która powoduje jej przesuszenie.

Jeżeli tworzycie domowe kosmetyki lub proste receptury, wybierajcie masła i oleje o silnym działaniu odżywczym. Surowce te wzmacniają barierę lipidowa naszej skóry chroniąc ją przed czynnikami środowiska zewnętrznego (suche powietrze, nagła zmiana temperatur, smog, dym, zanieczyszczenia itp.). 
Ponadto odżywiają w składniki aktywne i witaminy.

MASŁA I OLEJE IDEALNE NA ZIMĘ 

Masło shea (karite) – surowiec o silnych właściwościach ochronnych. Zawiera w witaminy antyoksydacyjne A i E (regenerują, wzmacniają, chronią przed starzeniem się). Jest naturalny filtrem przed promieniami UV (należy o tym pamiętać również zimą). Masło shea koi, łagodzi i uspokaja skórę. Polecane jest również dla wrażliwej skóry dziecka.

Olej Awokado – zielone złoto, bardzo odżywczy, bogaty w witaminy A, C, D i E oraz chlorofil. Polecany szczególnie do pielęgnacji cery wrażliwej i dojrzałej. Regeneruje i odbudowuje skórę. Chlorofil i witaminy antyoksydacyjne  zapewniają mu silne działanie anti-age.

Połączenie odżywczych maseł i oleju znajdziecie w maśle Awokado-Shea-Kakaowym.

Możesz wybrać też połączenie tych dwóch surowców – Masło Awokado-Shea-Kakaowe jedwabista konsystencja ułatwia aplikację.

Skwalan z oliwek – lekka, olejowa konsystencja, świetne się wchłania, nie zatyka. Zgodny z sebum, sprawdzi się także w pielęgnacji i ochronie cery tłustej. Regeneruje i przynosi ulgę skórze suchej i popękanej. Ma właściwości ochronne.

Olej Arganowy – złoto maroka, jeden z najcenniejszych olejów do pielęgnacji skóry i włosów. Składa się 80% z nienasyconych kwasów tłuszczowych (głównie oleinowego i linolowego – do 40%). Jest bogatym źródłem witaminy E, która jest silnym antyoksydantem. Działa również przeciwzapalnie i regenerująco.

Olej Jojoba – nazywany jest płynnym woskiem, ma dość gęsta konsystencję (w temp. poniżej 7°C przypomina masło), która zabezpiecza skórę i bardzo odżywczy skład zapewniających jej ujędrnienie i wygładzenie. Zgodny z sebum, zabezpiecza barierę lipidową naskórka. Olej polecany szczególnie wymagającej cery tłustej.

Olej makadamia dobrze się wchłania i zabezpiecza cerę. Ujędrnia też skórę i nawilża włosy.

Olej Makadamia – swoją budową przypomina budowę łoju, dzięki temu łatwo się wchłania. Zapewnia nawilżenie i ujędrnienie skórze oraz wzmocnienie włosów. Zawiera witaminy A, B, E, kwas palimitooleinowy Omega-7 – naturalny komponent skóry.

Lekkie oleje funkcjonalne o działaniu kojącym, regenerującym i silnie antyoksydacyjnym: olej z nasion porzeczki, z dzikiej róży czy malin. Tego typu oleje sprawdzają się w pielęgnacji na dzień.

WYBRANE SUROWCE NA ZIMĘ ZNAJDZIESZ TERAZ W PROMOCYJNYCH CENACH W AKCJI ODŻYWCZY GRUDZIEŃ 🙂

Odżyw także o dłonie i stopy i włosy!

Zima to także ciężki czas dla naszych włosów. Niszczą je i wysuszają te same czynniki co skórę twarzy. Dodatkowo dochodzą czapki i szaliki, które elektryzują i uszkadzają pukle. Oleje i masła sprawdzą się jako składniki odżywek lub olejowe maski do suchych i zniszczonych włosów.

Kilka razy w tygodniu możesz otoczyć szczególną troska dłonie i stopy. Zaaplikuj im maść z masła roślinnego (możesz połączyć masło z lanoliną i mocznikiem) a następnie nałożyć rękawiczki i skarpetki.

ODŻYWCZA MAŚĆ NA ZNISZCZONE DŁONIE

OCHRONNY KREM DO RĄK

Noc to idealny czas na zapewnienie dodatkowej, intensywnej regeneracji nie tylko naszemu ciału…

Na oczyszczoną cerę zaaplikuj bazę hialuronowa lub żel (nie zapomnij o ustach! Też potrzebują odżywienia, ponieważ nie wytwarzają łoju). Nałóż kilka kropel oleju i wmasuj je w cerę, usta, szyje i dekolt. Postaraj się, aby masaż trwał kilka minut, aby dodatkowo ujędrnić skórę.

Zadbaj o siebie wyjątkowo w grudniu! 

Zapraszamy do śledzenia nas na:
error

Niezwykła moc aromatu ukryta w olejkach eterycznych…

Naturalne esencje roślinne są znane ludzkości od wieków. To z nich tworzono pierwsze perfumy, kosmetyki do pielęgnacji ciała i włosów, czy środki lecznicze. Znały je królowe Egiptu, starożytni Grecy i Rzymianie, średniowieczni Arabowie…

Olejki eteryczne zawdzięczają swoje odżywcze działanie składnikom aktywnym pochodzącym z roślin.

“[…] to mieszanka zapachowych substancji chemicznych, występujące w roślinach, w których pełnią funkcję atraktantu (przyciągają owady), repelentu (odstraszają zwierzęta), ochronną (antyseptyczną, promieniochronną) i informacyjną. Występują w roślinach, na ogół w małych ilościach, np. ze 100 kg lawendy można wydestylować 2,5 kg olejku, natomiast ze 100 kg płatków róży około 0,5 kg olejku.”[1]

Olejek z Drzewa Herbacianego to jeden z najpopularniejszych surowców polecanych do pielęgnacji cery problematycznej.

Znajdziemy je również w wodach kwiatowych (hydrolatach), które są pozyskiwane podczas destylacji olejków eterycznych z parą wodną. Wody kwiatowe to najstarsze znane nam produkty do przemywania skóry. Zawierają od 0,5 do 1% olejków eterycznych.

Jak powstają olejki eteryczne?

Pozyskuje się je z różnych części roślin (liści, łodyg, kwiatów, kory, owocu, trawy itd.), suszonych lub świeżych. Najpopularniejsza metoda otrzymywania lotnych olejków jest destylacja parą wodną. Destylacja polega na przepuszczenie pary wodnej przez surowiec roślinny, a następnie skroplenie pary zawierającej lotne składniki surowca i oddzielenie wonnej frakcji nierozpuszczalnej w wodzie.

Trochę historii…

Nowoczesne metody pozyskiwania olejków metodą destylacji zapoczątkowali Arabowie (VIII-IX w.). Stworzyli urządzenie zwane alembik, które umożliwiło pozyskanie substancji lotnych zawartych w różnych częściach roślin, bez ich utraty.

Wytwarza ono strumień pary wodnej, która przenikała użyty surowiec roślinny, ułożony na tacach. Para porywała i unosiła cząsteczki związków roślinnych z wodą w fazie ciekłej (związki organiczne można przeprowadzić w stan pary w temperaturze niższej od temperatury wrzenia). Uniesione cząsteczki pary były chłodzone w górnej części alembika  zwanej “łabędzia szyja”. W kolejnych, wężowatych, umieszczonych w zbiornikach z wodą elementach następowało dalsze chłodzenie. Otrzymany kondensat rozwarstwiał się na dwie fazy: dolną – wodną (woda kwiatowa, hydrolat) i górną – organiczną (olejek eteryczny).[2]

Dzisiejsze, nowoczesne maszyny opierają się na podobnym schemacie.

Inną metodą pozyskiwania olejków jest ekstrakcja (w gazach lub cieczach).

“[…] polega na potraktowaniu surowca substancją, która unosi (ditlenek węgla), rozpuszcza (ciekły ditlenek węgla, eter, alkohol, glicerol, tłuszcze) lub absorbuje (oleje, tłuszcze) składniki aromatyczne olejków eterycznych.”[1]

Olejki eteryczne są składnikiem perfum, wód kwiatowych, balsamów, lotionów, kosmetyków do kąpieli…

Olejki eteryczne wykorzystuje się w kosmetykach, perfumach, czy aromaterapii. Działają przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo, antybakteryjnie, tonizująco, oczyszczająco, antyoksydacyjnie i zwiększają ukrwienie skóry. Mają bardzo intensywny naturalny zapach, który często jest maskowany w kosmetykach drogeryjnych. Ich sugerowane stężenie jest bardzo niskie (0,5-5%).

Olejki eteryczne już po kilku minutach kontaktu ze skórą wnikają przez naskórek do skóry właściwej i krwiobiegu. Działają nie tylko zewnętrznie:

  • Łagodzą stany zapalne skóry i infekcje, które towarzyszyły jej problemom (łupieżowi, trądzikowi, łojotokowemu zapaleniu, grzybicom, przesuszeniu).
  • Przy problemach naczyniowych – wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych, zmniejszają ich rozszerzanie się.
  • Przy cellulicie i otyłości – przyspieszają i regulują krążenie płynów ustrojowych i wydalanie toksyn z organizmu.
  • W pielęgnacji starzejącej się skóry – wzmacniają, przyspieszają odbudowę i regeneracje komórek skóry, poprawiają odżywienie tkanek, przyspieszają usuwanie toksyn, pobudzają odbudowę kolagenu i elastyny, wzmacniają i uelastyczniają skórę. [3]

Wybrane olejki i miksy olejków eterycznych znajdziecie w promocji AROMATYCZNY LISTOPAD 🙂

A po więcej informacji odnośnie olejków zapraszamy do następnych, tematycznych (aromatycznych) postów tego miesiąca!

Źródła:

  • M.Molski, Chemia Piękna, PWN, Warszawa, 2012, Wyd. II [1]
  • https://pl.wikipedia.org/wiki/Technologia_olejk%C3%B3w_eterycznych [2]
  • J.Kozłowski, T.Wielgosz, J.Cis, Zioła z apteki natury. Polskie zioła dla zdrowia i urody, Wyd. Publicat, Poznań [3]
Zapraszamy do śledzenia nas na:
error

ZIOŁA – NA ZDROWIE!

Rozpoczął się już sezon jesienno-zimowy. Za oknem szaruga, deszcz i chłód. Nasza odporność spada wprost proporcjonalnie do nastroju. 😉 Ale można o nią zadbać… Oczywiście naturalnie. Zioła z domowej apteczki możesz stosować w formie herbatek i naparów do picia. Większość z nich sprawdzi się również w naturalnej pielęgnacji.

Bez czarny działa napotnie i przeciwgorączkowo.

  • Bez Czarny to ważna roślina stosowana w tradycji słowiańskiej. Wieszano ją na domach w dzień przed św. Janem, aby chroniła  przed złymi duchami, pożarem i zarazą. Uznawany był za roślinę magiczną.

Bez stosowano również w zabiegach leczniczych. Kwiat czarnego bzu działa napotnie, przeciwgorączkowo, moczopędnie, miejscowo przeciwzapalnie.  

Napar możesz stosować przy takich dolegliwościach jak stany zapalne dróg moczowych, nieżyt dróg oddechowych, przy przeziębieniach połączonych z gorączką i przy łagodzeniu objawów chorób reumatycznych.

Z naparu przygotujesz tonik do przemywania cery – na wypryski i stany zapalne. Napar sprawdzi się podczas zapalenia spojówek, na oparzenia, czy jako płukanka na gardło i  jamę ustną.

  • Bodziszek cuchnący (Geranium) jest ziołem stosowanym już od czasów starożytnych. Jego użycie było zalecane przy chorobach układu krążenia oraz krwi. W medycynie ludowej bodziszek stosowany był do leczenia biegunki, czerwonki i krwotoków z nosa. W XX wieku, w Portugalii okrzyknięto go naturalnym remedium na rakaUważa się też że długotrwałe stosowanie tego zioła jest pomocne w leczeniu chorób skóry i bielactwa.

Bodziszek ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwkrwotoczne, antynowotworowe i przeciwbiegunkowe. Stosuje się go do wspomagania funkcjonowania nerek i wątroby.

Napary z bodziszka mogą łagodzić i przyspieszyć gojenie się stanów zapalnych, zmian trądzikowych (w tym z trądzikiem różowatym).

Chanca Piedra działa moczopędnie i wpływa pozytywnie na wątrobę.

  • Chanca Piedra to zioło stosowane przez wiele starych cywilizacji (w medycynie Ajurwedyjskiej- Indie, Tradycyjną Chińska Medycyne, czy medycyne ludową Brazylii). Jej hiszpańska nazwa oznacza, “rozbijacz kamieni”. Nazwa trafiona za efektywne wykorzystanie jej przez generację rdzennej ludności Amazonii w eliminacji kamieni żółciowych i kamicy nerkowej. Oprócz kamieni nerkowych, roślina jest stosowana w Amazonii do wielu innych przypadłości jak: kolki, cukrzyca, malaria, biegunki, gorączka, grypa, choroby nowotworowe, żółtaczka, zapalenie pochwy, rzeżączka, i niestrawność.

Na podstawie swojej długiej historii udokumentowano zastosowanie w regionie Amazonii przeważnie w celu zmniejszenia bólu, stymulowania i wspierania trawienia, pozbyciu się pasożytów, jako łagodny środek przeczyszczający.

Czystek chroni nasz organizm przed nowotworami – dział silnie antyoksydacyjnie.

  • Czystek popularna ostatnimi czasy zioło spożywane w formie herbaty. Wzmianki o czystku znajdziemy już w Księdze Rodzaju. Jest to najbogatszą w polifenole europejska roślina. Polifenole, jak udowodniono w wielu badaniach, mają silne właściwości antyoksydacyjne. Chronią komórki naszego ciała przed nowotworami, działają przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo. Wpływają na układ immunologiczny zwiększając odporność naszego organizmu. Ponadto hamują działanie histaminy, dlatego mogą zmniejszać reakcję alergiczne.

Napar z czystka sprawdzi się jako tonik do cery dojrzałej i problematycznej (trądzikowej, z AZS), łagodzi stany zapalne, rozjaśni i odświeży skórę.

  • Leszczyna w tradycji słowiańskiej była otaczana szacunkiem i kultem. Wierzono, że jest symbolem dostatku i opiekuńczości, chroni przed złem i piorunami. Leszczyna ma właściwości moczopędne, ściągające, przeciwzapalne i antyseptyczne.

Odwary pije się podczas leczenia żylaków i zaburzeń krążenia oraz stosuje zewnętrznie jako kompresy na i okłady na owrzodzenia, wypryski i ropiejące rany.

Oliwka europejska poprawia odporność i działa antyoksydacyjne,. Wyciąg może być równeż stosowany jako tonik do cery problematycznej.

  • Oliwka Europejska znana jest głównie z tłoczonych z jej owoców oliwy, jednak również liście mają odżywcze właściwości. Zawierają specyficzne substancje jak sekoiroidy (oleoeuropeozyd i oleozyd), dzięki którym wyciąg z liści ma właściwości moczopędne i przeciwgorączkowe. Obniżają przy tym stężenie glukozy we krwi i ciśnienie tętnicze krwi.

Napar z liści oliwki można nie tylko pić, ale również stosować w pielęgnacji skóry. Sprawdzi się na łagodzenie ran, podrażnień, oparzeń i wyprysków. Działa również antyseptycznie. Można dodać do niego olej laurowy i stosować jako dwufazowy tonik do cery trądzikowej.

  • Piołun popularna w XIX w roślina, której nazwa zachowała się w powiedzeniu “gorzki jak piołun”. Jego charakterystyczny smak spowodowany jest zawartością związków gorzkich. Ma właściwości przeciwpasożytnicze i rozkurczowe. Wzmaga apetyt, poprawia trawienie i usuwa nieprzyjemny zapach z jamy ustnej.

“Garść piołunu zalać 2 szklankami wody. Gotować wolno na małym ogniu, tak aby została 1 szklanka wywaru. Przecedzić przez sitko.  Pić przy złej przemianie materii i nieprzyjemnym zapachu z ust szklankę wywaru raz dziennie.” (1)*

*Napar powinny być stosowane rzadko, w niewielkich ilościach.

  • Płucnica islandzka to zioło stosowane w medycynie ludowej jako remedium na kaszel, katar, epilepsję a także jako lek na porost włosów.  Współczesna medycyna wykorzystuje płucnicę jako składnik leków na nieżyt dróg oddechowych, wrzodów żołądka i dwunastnicy.

“Dwie czubate łyżki stołowe płucnicy zalać dwiema szklankami zimnej wody. Gotować wolno na małym ogniu, 30 minut. Przecedzić, pić przy chorobach płuc szklankę trzy razy dziennie.”*(1)

Wywar możesz również stosować jako tonik do cery tłustej (hamuje wydzielanie łoju), problematycznej (ma właściwości przeciwzapalne), wcierka na przetłuszczające się włosy.

Prawoślaz lekarki pomaga na dolegliwości górnych dróg oddechowych.

  • Prawoślaz Lekarski znany również jak marshmallow, stosowano już przez starożytnych Greków (jego nazwa to althaea – leczyć).  Ma właściwości osłaniające, pomaga w stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie i łagodząco.

Napar można stosować przy takich dolegliwościach jak chrypka, wrzody żołądka, dolegliwości górnych dróg oddechowych.

Prawoślaz stosuje się,  jako okład przy obrzękach, trudno gojących się ranach, stanach zapalnych śluzówki i powiek (np. na jęczmień).

Wywar z prawoślazu możesz stosować w pielęgnacji suchych włosów. Przygotuj z niego również oczyszczającą “parówkę” (kąpiel parową) dla cery wrażliwej i suchej. Ziele prawoślazu i/lub wywar możesz stosować jako składnik maseczek oraz toników na łagodzenie stanów zapalnych skóry.

UWAGA! Wszystkie zioła należy stosować z wcześniejszym zapoznaniem się ze skutkami ubocznymi i po konsultacji z lekarzem. Szczególnie osoby przewlekle chorujące (np. na cukrzyce), kobiety w ciąży i matki karmiące powinny się wstrzymać prze ich stosowaniem. 

Ostatnie chwile, aby kupić zioła w promocyjnych cenach!  ZIOŁOWY PAŹDZIERNIK

A do nas zaczyna pomału docierać aromat kolejnego tematycznego miesiąca w naturalnym-pięknie… Ale to niespodzianka 🙂  Zapraszamy do śledzenia nas w mediach społecznościowych!

Bibliografia:

  1. J.Kozłowski, T.Wielgosz, J.Cis, Zioła z apteki natury. Polskie zioła dla zdrowia i urody, Wyd. Publicat, Poznań
  2. J.Rogala, R.Maciej, Zioła dla zdrowia i urody, Wydawnictwo Olesiejuk, Ożarów Mazowiecki, 2016.
  3. C.Manez, M.T.Lopez, Zioła w domu, czyli jak dbać o zdrowie w zgodzie z naturą, Wyd. Jedność, Kielce, 2012
  4. T.Lewkowicz-Mosiej, Odmładzające zioła. Twój sposób na witalność i długowieczność, Vital, Białystok, 2014.
Zapraszamy do śledzenia nas na:
error

Dwa domowe kosmetyki z naparem lawendowym! #naturalnapielegnacja :)

Jak najszybciej wykonać napar z suszonych kwiatów i ziół? Można je oczywiście zalać zagotowaną wodą i odstawić pod przykryciem do zaparzenia na 15-20 minut. Ale jest też sposób dla wszystkich kawoszy. 😉 Niezastąpione narzędzie do parzenia pysznej kawy – kawiarka… Doskonale sprawdzi się do przygotowania pachnącego i odżywczego naparu, z którego wykonasz domowe kosmetyki. Wystarczy wsypać zioła, wlać wodę (dobrze jeśli byłaby destylowana) i postawić na gazie/płycie grzewczej. W kilka minut aromatyczna baza do toniku, czy kremu gotowa. Przesyłamy Wam dwa proste przepisy na kosmetyki z kawiarki (oczywiście można je wykonać również tradycyjnie zaparzając zioła). Lawendowy tonik i krem idealne do 2 i 3 etapu codziennej pielęgnacji!

Lawendowy Intensywnie nawilżający krem do twarzy na bazie euceryny

Faza A Faza B FAZA C
Napar z lawendy – 4 łyżki:

Euceryna– 1 czubata łyżka Mleczko Pszczele – 1/5 łyżeczki
Gliceryna roślinna – 1 łyżeczka Olej z Pachnotki (Perilla) – 2 łyżeczki Witamina E– 1/5  łyżeczki
Olejek lawendowy – 3-4 krople

*0.5-1.0% ekologicznego konserwantu (bez konserwantu krem należy przechowywać w lodówce i zużyć w przeciągu 3 tygodni).

Euceryna to doskonały emulgator na zimno – stały składnik większości aptecznych kremów.

W pierwszej kolejności przygotowujemy napar z kwiatów lawendy. Do kawiarki wkładamy lawendę, nalewamy wodę destylowaną i wstawiamy na kuchenkę. Gotowy napar przelewamy do szklanki/zlewki i odstawiamy do ostygnięcia.

Kremy na bazie euceryny ucieramy w moździerzu. Wszystkie akcesoria i naczynia dezynfekujemy alkoholem.

W moździerzu umieszczamy eucerynę, glicerynę i mleczko pszczele. Dodajemy odrobinę naparu i ucieramy.

Lawenda, płatki nagietka, czy róży… Twórz domowe toniki zgodnie z potrzebami cery.

Tworzenie tego typu kremu wymaga większej ilości wolnego czasu i cierpliwości. Napar dodajemy pomału i w małych porcjach, zmieniając konsystencję kremu. Jest to przykład przygotowywania kremów na zimno, które są bezpieczne dla wszystkich składników użytych w recepturze.

Kiedy cały napar będzie już połączony z euceryną dodajemy po łyżeczce oleju z pachnotki i kontynuujemy ucieranie. Na koniec, do gotowego kremu, należy wmieszać witaminę E i olejek eteryczny. Na tym etapie możesz dodać konserwant (jeśli go używasz). Przekładamy gotowy krem do pudełka.

Domowe kosmetyki to gwarancja składu i satysfakcja z tworzenia:)

Krem jest bardzo odżywczy, ale dobrze się wchłania. Sprawdzi się podczas zimy lub w pielęgnacji wieczornej (cera będzie intensywnie nawilżona).

Ale to nie koniec naszej pracy, czas na tonik lawendowy!

Lawendowy Tonik do cery suchej i wrażliwej

Odmierz 6 łyżek (ok. 90 ml) pozostałego naparu z lawendy

Dodaj 1 łyżeczkę gliceryny, 3/4 łyżeczki mleczka pszczelego i 5 kropli olejku lawendowego. Wymieszaj i przelej do butelki szklanej z ciemnego szkła. Opcjonalnie możesz dodać 1 ml ekologicznego środka konserwującego.

Tonik stosuj do przemywania cery po porannym i wieczornym oczyszczeniu twarzy. Lawenda koi, łagodzi i regeneruję skórę. Delikatny zapach naparu działa również odprężająco. 

Krem na bazie euceryny jest bardzo odżywczy i doskonale zabezpiecza cerę.

Korzystając z tych samych składników tworzymy dwa odżywcze kosmetyki. 

Możesz przygotować napar z innych ziół (w zależności od aktualnych potrzeb Twojej cery). Stwórz własne mieszanki i ciesz się w 100% naturalnym kosmetykiem! 

Skorzystaj z promocji ZIOŁOWY PAŹDZIERNIK:)

 

Zapraszamy do śledzenia nas na:
error

Domowy zielnik. Jak korzystać z ziół? #Maceraty #Napary #Wywary

Rośliny pomagają nam dbać o zdrowie. Ale jak stosować zioła? Od wieków podawano je obróbce, która wzmacnia działanie składników aktywnych (części roślin rozpuszczano w wodzie, mleku, alkoholu, piwie, winie, oliwie… ). Tego typu przygotowane wyciągi nie tylko ułatwiały użycie surowców roślinnych (zarówno w pielęgnacji jak i spożyciu), ale wyciskały z roślin to co najlepsze. 😉

Jak stworzyć wyciągi roślinne?

Zioła możemy przerabiać na zimny wyciąg. Tego typu metodę stosuje się z roślinami wrażliwymi na wysokie temperatury. Zalewamy je zimną lub letnią wodą (zawsze przegotowaną) i pozostawiamy na dłuższy czas (jest uzależniony on od rodzaju rośliny) pod przykryciem do wytrawiania. Następnie przecedzamy i spożywamy.

Naparem roślinnym jest herbata, wystarczy zalać ją wrzątkiem (lub w przypadku herbaty białej i zielonej zagotowaną wodą) i zostawić do zaparzenia.

Możemy także przygotować napar. Do tego typu preparatów wybieramy surowce aromatyczne (kwiaty, pachnące liście). Naparu nie gotujemy. Zazwyczaj przygotowujemy go jak herbatę (zalewamy wrzątkiem lub gorącą wodą, w zależności od przepisu). Pozostawiamy pod przykryciem na 10-20 minut, przecedzamy. Napar ziołowy może służyć jako tonik na konkretne problemy skórne.

Wywar (odwar) jest z reguły przyrządzany z twardych części roślin (korzeni, kory, nasion, kłączy), które zostały rozdrobnione. Ten typ surowca trudniej się rozpuszcza, dlatego zalewa się go zimna wodą i gotuje (jeśli woda wyparuje można ją uzupełniać). Następnie płyn się przecedza i spożywa od razu. Wywary mają tendencje do mętnienia i wydzielania osadu po ochłodzeniu. W pielęgnacji bardziej sprawdzą się jako wcierki i okłady niż toniki.  

Maceraty przygotowujemy zalewając rośliny wodą lub olejem w temperaturze pokojowej i odstawiamy na dłuższy czas. Ważne, aby naczynie nie przepuszczało światła (np. ciemne szkło). Maceraty roślinne na bazie wody odstawiamy na 12 godzin (przy delikatnych częściach roślin) i 24 godziny (przy twardych). Macerację stosuje się głównie przy roślinach, których składniki aktywne giną lub zmieniają właściwości pod wpływem wysokiej temperatury. Maceraty olejowe możemy zostawiać na dłużej (ok. 2 tygodni), następnie przechowywać w półprzezroczystym naczyniu. Maceraty na ciepło tworzy się krócej. Ale o maceratach za chwilę…

Z ziół możemy tworzyć również nalewki alkoholowe (macerujemy części roślin w alkoholu spożywczym przez 2-3 dni).

Sposób przygotowywania preparatów roślinnych pomaga łatwo włączyć je w suplementacji, stosować zewnętrznie oraz (co najważniejsze) wydobywa działanie składników aktywnych.

Grube części roślin (kłącza, korzenie, niektóre nasiona) należy pokroić i rozgnieść przed obróbką.

Napary odwary, maceraty wodne i alkoholowe są doskonałym wyborem przy wykorzystaniu właściwości ziół w przypadku różnych dolegliwości skórnych i wewnętrznych (oczywiście z zachowaniem wszelkich zasad ostrożności i po konsultacji z lekarzem).

Napary sprawdzą się podczas tworzenia domowych toników do pielęgnacji cery (z czystka, lawendy, nagietka, płucnicy, bzu). Odwary można używać do przecieranie podrażnień skórnych, jako kompresy lub dodatek do kąpieli leczniczych. Maceraty wodne również można stosować jako toniki oraz wcierki we włosy i skórę głowy.

Najbardziej wygodną formą stosowania wyciągów roślinnych w pielęgnacji jest macerat olejowy.

Jak stworzyć domowy macerat?

Olej roślinny nie tylko jest doskonałym rozpuszczalnikiem składników aktywnych, ale również odżywia i nawilża skórę i włosy. Warto więc, tworząc domowy macerat na konkretne dolegliwości, wybrać nie tylko zioła, ale i olej polecany do ich łagodzenia.

Macerat możemy wykonać na zimno (czas “dojrzewania” to ok. 2 tygodnie). Ta metoda sprawdzi się również jeśli wybrałeś olej zimnotłoczony. Sugerowane proporcje maceratu to 3 części oleju na 1 część suszonych ziół.

Suche części roślin spryskujemy przed maceracją alkoholem. Po 20 minutach przekładamy je do wysterylizowanego słoika, zalewamy olejem i odstawiamy w ciepłe i widoczne miejsce. Mieszankę należy codziennie potrząsać. Po 2 tygodniach macerat należy odcedzić i przelać do butelki szklanej z ciemnego szkła. Można go zakonserwować dodatkowo witaminą E.

Maceracja na ciepło trwa krócej bo 3 dni. Tak samo zalewamy zioła w słoiczku olejem a następnie podgrzewamy w kąpieli wodnej (temp. 60-70°C). Można podobnie jak przy wekowaniu położyć na dno ściereczkę kuchenną. Słoik trzymamy w kąpieli pół godziny. Następnego dnia ponawiamy proces. Trzeciego również podgrzewamy mieszankę a następnie przecedzamy przez gazę i przelewamy do butelki z ciemnego szkła. Kiedy całość ostygnie (do max. 35°C) możemy opcjonalnie dodać witaminę E.

Maceraty można stworzyć samodzielnie z suszonych ziół i proszków roślinnych lub wypróbować gotowe. 

Można też wybrać gotowe maceraty (z dziurawca, arniki, żywokostu, nagietka, alg, czy marchwi).

Jakie części roślin stosuje się w fitoterapii?

Praktycznie wszystkie 🙂  Informacje o tym z jakiej części pochodzi dany proszek lub ekstrakt znajduje się w INCI.  

  • Owoc (Fructus, Fruit) – powstaje w roślinach wyższych, zawiera nasiona zalążni.
  • Jagoda (Baca) soczysty, wielonasienny owoc (np. bez, borówka)
  • Kora (Cortex) jesienią w korze gromadzą się składniki zbierane w liściach w ciągu lata. Zbiera się ją wczesna wiosna. Jest twarda więc należy ją najpierw drobno pokroić i rozbić w moździerzu.
  • Kwiat (Flower, Flos) – występuje w roślinach nasiennych. Są organami rozmnażania zawierającymi hormony rozrodcze. Często wybrane kwiaty są w ziołolecznictwie stosowane jako środki hormonalne.
  • Liść (Folium) – “pracownia chemiczna” roślin, odbywa się w nich proces oddychania. Zawierają dużo chlorofilu, soli mineralnych i witamin.
  • Pąki (Gemmae) – związki liściowe tworzone przez rośliny na zimę. Zbiera się je w zimie lub przedwiośniu przed rozwinięciem się liści, wtedy są najbardziej wartościowe.
  • Ziele (Herba) całe pędy rośliny pokryte zielonymi (jeszcze nie zżółkniętym liśćmi). Liście i kwiaty to najbardziej cenne części rośliny.
  • Korzeń (Radix, Root) – część twarda, znajduje się pod ziemią, zawiera dużo składników mineralnych.
  • Kłącze (Rhizoma) podziemne łodygi wyrastają z korzeni, magazynują materiały zapasowe.
  • Nasienie (Semen, Seeed) przed użyciem w naparach i odwarach należy je rozbić (z wyjątkiem siemienia lnianego i gorczycy). Z nasion najczęściej są tłoczone oleje roślinne.

Bibliografia:

  • J.Kozłowski, T.Wielgosz, J.Cis, Zioła z apteki natury. Polskie zioła dla zdrowia i urody, Wyd. Publicat, Poznań
  • J.Rogala, R.Maciej, Zioła dla zdrowia i urody, Wydawnictwo Olesiejuk, Ożarów Mazowiecki, 2016.
  • C.Manez, M.T.Lopez, Zioła w domu, czyli jak dbać o zdrowie w zgodzie z naturą, Wyd. Jedność, Kielce, 2012

 

Zapraszamy do śledzenia nas na:
error
« Older posts
Facebook