Codzienne troski, obowiązki, pędzący czas pozbawiają nas energii i sił. Nie wolno lekceważyć wagi odpoczynku w naszym życiu. Relaks wpływa pozytywnie na nasze ciało i samopoczucie. Stres powoduje choroby, powstawanie zmarszczek i niedoskonałości na skórze. Znajdź chwilę na siebie! Przejdź w tryb slow. Czas przeznaczony na odpoczynek zaprocentuje zdrowiem i naturalnym pięknem:) Przedstawiamy inspirację na wieczorny rytuał relaksujący.
Zmień łazienkę w najlepsze domowe SPA. Zapal świece, włącz nastrojową muzykę i przygotuj aromatoterapeutyczną kąpiel dla ciała i zmysłów:
WIECZORNY RYTUAŁ RELAKSUJĄCY
Umieść w skarpecie lub muślinowym woreczku:
- 3/4 szklanki suszonej lawendy;
- 1 łyżkę żywokostu.
Zawieś ją pod strumieniem wody (podczas przygotowywania kąpieli) a następnie włóż do wanny. Na koniec dodaj 20 kropli Ulgi w stresie, czyli mixu olejków eterycznych łagodzących objawy stresu i przyspieszający powrót do równowagi.
Rozkoszuj się muzyką, relaksującym działaniem lawendy i mieszanki olejków oraz ciepłym światłem świec.
Przed wejściem do wanny możesz przygotować sobie maseczkę z ulubionej glinki lub bazy. Relaks pielęgnacja w jednym❤
Relaksuj się w domowym SPA w każdy wolny dzień (lub kiedy tego potrzebujesz).
Najnowsze komentarze