Jesteś tym co jesz!

Ta mantra od lat pojawia się w opinii publicznej – w środowiskach propagujących zdrowy styl życia. W tym zdaniu kryje się prawda 🙂 O holistycznym podejściu do życia pisaliśmy już wcześniej tu: KLIK.

Na nasze zdrowie i wygląd wpływa odpowiednia dieta, ruch, naturalna pielęgnacja i pozytywne podejście do życia:) To co służy naszemu organizmowi (substancje aktywne zawarte w roślinach) sprawdza się na skórze. W kuchni znajdujemy wiele składników, które świetnie odżywiają skórę i włosy (mąkę, oleje, otręby, miód, awokado, jajka, mleko, siemię lniane…). Jednak z czasem potrzeba nam czegoś więcej, aby maksymalnie “nakarmić skórę i włosy”. Przykładem takich składników są witaminy.

“Witaminy są związkami niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania procesów zachodzących w ciele człowieka. Nie mogą być wytwarzane przez organizm, dlatego muszą być dostarczane w pożywieniu lub w formie preparatów.”

Witaminy są składnikiem niezbędnym do życia.

Dostarczymy je organizmowi w pożywieniu. W przypadku ich niedoboru w diecie możemy je suplementować.

Zapewnienie organizmowi odpowiedniej dawki witamin dziennie przyczynia się do zachowania zdrowia oraz pięknego wyglądu skóry, włosów i paznokci. Właśnie, dlatego stały się one niezastąpionym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji.

Nowoczesna biotechnologia wciąż bada witaminy starając się pozyskać ich najlepiej przyswajalną postać.

Witaminy wzmacniają, odbudowują, poprawiają wygląd, kolor skóry. Wspomagają walkę z wolnymi rodnikami, redukując zmarszczki, łagodząc stany zapalne, zmniejszają blizny…

Ciekawostka…
Pierwsza witaminę odkrył Polak Kazimierz Funk. Była to witamina B1. To właśnie on zapoczątkował badania nad tym składnikiem i nadał mu nazwę, czerpiąc z łaciny: vita – życie i amina – związek chemiczny zawierający grupę aminowa.

Witaminy znajdziesz teraz w promocyjnych cenach w naszej akcji ZDROWY STYCZEŃ 🙂

WITAMINY Z GRUPY B

WITAMINA B3 (witamina PP, Niacynamid, Niacyna itp.)

Wzmacnia skórę od środka i stosowana zewnętrznie.

Należy go grupy najbardziej trwałych (mało wrażliwych na działanie tlenu, podwyższonego ciśnienia, światła, czy temperatury). Dieta bogata w witaminę B3 (orzechowym rośliny strączkowe, mięso, ryby mleko, jaja, czarne porzeczki itp.) pomaga utrzymać odpowiedni stan skóry i włosów.

Niacynamid jest polecany jako składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry ze skłonnością do dermatoz i w preparatach przeciw wypadaniu włosów. Działa antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo.

Działanie w kosmetykach:

  • Wspiera skórę w produkcji kolagenu oraz budowie ceramidów.
  • Działa przeciwzapalnie oraz przyspiesza gojenie się.
  • Zwiększa odporność i chroni przed promieniowaniem UV.
  • Koi, łagodzi i nawilża.
  • Zmniejsza przebarwienia i zaczerwienienia.
  • Ogranicza produkcję sebum.

WITAMINA B5

D-pantenol to niezastąpiony składnik większości kosmetyków.

Wpływa regulująco na funkcjonowanie skóry i gojenie ran. Witamina B5 jest składnikiem, w który bogata jest nasza dieta, dlatego nie występują jej niedobory w organizmie. Deficyt witaminy B3 może wystąpić jednak w skórze.

Pantenol to zredukowana do alkoholu forma kwasu pantotenowego, prekursor witaminy B5.

Witamina B5 stosowana w kosmetyce w formie wodnych roztworów łagodzi stany zapalne, podrażnienia skóry i paznokci, dodaje się ją do preparatów wzmacniających i przyspieszających porost włosów.

Działanie w kosmetykach:

  • D-pantenol jest to jeden z najlepszych składników kondycjonujących włosy (przyspiesza porost i jego grubość).
  • Ma dobre powinowactwo do keratyny – wnika w płytkę paznokcia (na głębokość 0,2 mm) nawilżając i uelastyczniając go .
  • Łagodzi oparzenia słoneczne, podrażnienia, swędzenie i zaczerwienie skóry.
  • Zwiększa nawilżenie skóry i włosów.
  • Jako składnik kosmetyków do włosów d-pantenol poprawia wygląd, nawilża, ułatwia rozczesywanie i modelowanie, zapobiega rozdwajaniu końcówek, nadaje połysk.

WITAMINY Z GRUPY C

KWAS ASKORBINOWY

Jeden z najbardziej znanych składików poprawiający odpornośc, wzmacniający naczynka, chroniący nas przed rakiem… Witamina C ma postać białego proszku bez zapachu. Jest wrażliwa na światło, temperaturę i utlenianie.

Działanie w kosmetykach:

Najpopularniejszy składnik zdrowej diety. Idealny do receptur przeciwstarzeniowych i przeciwtrądzikowych.
  • Antyoksydacyjne – wspomaga walkę z wolnymi rodnikami.
  • Ma lekkie właściwości rozjaśniające.
  • Wspomaga syntezę kolagenu (wzmocnienie tkanki łącznej w skórze poprzez zwiększenie syntezy kolagenu).
  • Ochronne przed promieniowaniem UVA i UVB.
  • Antybakteryjne – koi i łagodzi stany zapalne cery problematycznej.
  • Wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych.
  • Zapobiegające rozszerzaniu się naczyń krwionośnych (poprawia mikrokrążenie w naczyniach włosowatych).
  • Przyspieszające gojenie się ran.

TETRAIZOPALMITYNIAN ASKORBYLU (witamina C w formie oleju)

Stabilna postać witaminy C. Rozpuszczalna w tłuszczach i odporna na utlenianie.

Silny antyoksydant o właściwościach rozjaśniających, rozświetlających i wybielających. Formuła odpowiednia dla cery wrażliwej i delikatnej.

Działanie w kosmetykach:

Olejowa witamina C należy do najbardziej skutecznych. Redukuje zmarszczki, blizny, wzmacnia naczynka…
  • Rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego sprawdzi się jako składnik serum olejowego. Nie powoduje łuszczenia, ani podrażnienia, ponieważ nie ma charakteru kwasowego.
  • Witamina C w formie olejowej jest bardziej stabilna (odporna na utlenianie).
  • Można ją stosować na zmianę z kwasem askorbinowym.
  • Nie wymaga niskiego pH kosmetyku, więc nie podrażnia.
  • Ma silne właściwości przeciwutleniające. Jest synergiczna z witaminą E. Ich połączenie wspomagają skórę w walce z wolnymi rodnikami, które niszczą włókna kolagenowe i powodują powstawanie zmarszczek.
  • Witamina C uczestniczy w syntezie kolagenu.
  • Wspiera regenerację i gojenie. Produkty z witaminą C polecane są do pielęgnacji cery problematycznej (trądzikowej, tłustej, skłonnej do wyprysków).
  • Chroni DNA komórek skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV.
  • Chroni skórę przed rozpadem kolagenu i elastyny – działa przeciwzmarszczkowo i liftingująco.
  • Pobudza produkcję kolagenu i elastyny poprawiając gęstość skóry i wygładzający zmarszczki.
  • Ma silne właściwości rozjaśniające i wybielające, powstrzymuje reakcje syntezy melaniny, dzięki temu pomaga zmniejszyć przebarwienia po trądziku, czy posłoneczne.
  • Poprawia koloryt cery poszarzałej i zmęczonej.

WITAMINA E (Witamina Młodości)

Jeden z najskuteczniejszych antyoksydantów hamujących proces starzenia się komórek skóry. Potrafi ona wnikać w skórę i wbudować się cement międzykomórkowy, dzięki czemu chroni przed niszczeniem naskórka i zmniejsza jego wrażliwość na promieniowanie UV. Mianem witaminy E określana jest grupa związków pochodnych α-tokoferolu, o zbliżonej aktywności fizjologicznej.

Działanie w kosmetykach:

Zwana Witaminą Młodości, rozpuszczona w oleju, bogata w tokoferole.
  • Wpływa na odnowę komórek skóry i błon, nadaje jej młody wygląd (poprawia elastyczność, odżywia).
  • Chroni przed szkodliwymi czynnikami środowiska: promieniami UV, zanieczyszczeniami, wolnymi rodnikami.
  • Zapewnia głębokie nawilżenie skóry, jednocześnie pozwalając skórze oddychać.
  • Przyczynia się do zmniejszenia zmarszczek i spowalnia procesy starzenia się skóry.
  • Łagodzi podrażnienia i poparzenia skóry powstałe na skutek nadmiernej ekspozycji na promienie UV.
  • Działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.
  • Wspomaga walkę z przebarwieniami.
  • To naturalny “konserwant” olejów i maseł roślinnych (zalecamy stężenie 1-2%).

Literatura:

*M.Molski, Chemia Piękna, PWN, Warszawa, 2012, s.214

*Aleksandra Zielińska, Izabela Nowak, Tokoferole i tokotrienole jako witamina E, CHEMIK, Poznań, 2014, 68, 7, 585–591


Zapraszamy do śledzenia nas na:
error