Naturalnie i z pasją...

Inspirujemy (się) !

Osobista aromaterapia

Wciąż trwa nasz Aromatyczny Listopad, w którym  przypominamy, jak ważny w naszym życiu jest zapach. Zmysł węchu jest trochę zapomniany, jednak nie przez medycynę wschodu i zielarstwo.

Od kilku dekad cywilizacja zachodu przeżywa renesans medycyny naturalnej. Trendem stało się już holistyczne podejście do leczenia wielu dolegliwości i chorób. Dobre samopoczucie przyspiesza powrót do zdrowia i rekonwalescencję. 

Aromaterapia jest gałęzią medycyny naturalnej (alternatywnej), która używa olejków eterycznych do poprawy samopoczucia, zdrowia i procesów poznawczych.

Nie zapominajmy jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa zapach!

Olej kokosowy świetnie połączy się z olejkami eterycznymi

Olejki eteryczne mają niezwykły wpływ na nasze samopoczucie. Aromat wpływają na nas kojąco – wywołują wspomnienia, pomagają się uspokoić i odzyskać równowagę emocjonalną. 

Zabierz zapach ze sobą! 

Do butelki typu roll-on przygotuj prostą mieszankę oleju z olejkiem eterycznym.

Wybierz swój ulubiony (może zastąpić perfumy) lub taki, który pozytywnie wpłynie na Twój obecny nastrój.

Sprawdź to połączenie: do szklanej butelki typu roll-on dodaj 10 ml oleju kokosowego frakcjonowanego i 4 krople olejku (lub mixu) eterycznego. 

Jeżeli będziesz przygotowywać inną proporcję mieszanki, pamiętaj, aby stężenie olejków wynosiło 1-2%.

Roll-on to idealne opakowanie!

Małe inspiracje…

Potrzebujesz motywacji? Wybierz orzeźwiająco-ziołowa mieszankę “Motywacja do działania”. Do 10 ml oleju kokosowe frakcjonowanego, dodaj 4 krople mixu. Wstrząśnij do połączenia się składników.

Masz ochotę na egzotyczną nutę?  Do oleju kokosowego dodaj 1 kroplę ylang ylang i 1 kroplę olejku z gorzkiej pomarańczy.

Dzięki wygodnemu opakowaniu, swoją “aromaterapeutyczną” mieszankę możesz posmarować na szyi, nadgarstku, czy skroniach.

Maść dla Maluszkowej Pupy❤ (na podrażnienia od pieluszki)

Przygotuj swojemu Maluszkowi domową maść na podrażnioną skórę. Naturalne składniki, proste wykonanie i znany Tobie w 100% skład. 

Sprawdź przepis!

W kąpieli wodnej rozpuść:

Olej z pestek moreli sprawdzi się w
pielęgnacji delikatnej skóry dziecka.

Następnie dodaj:

Gotowy balsam przelej do wysterylizowanego opakowania. Wstaw do lodówki do całkowitego ostygnięcia.

Sugerując się najkrótszym terminem przydatności spośród użytych surowców, ustal datę preparatu. Możesz dodać do niej 3-4 miesiące, dzięki witaminie E (regeneruje skórę i jest naturalnym konserwantem olejów i maseł roślinnych).

Staraj się dobrze wymieszać tlenek cynku. Nie rozpuszcza się on w tłuszczach, ale tworzy łatwą w aplikacji zawiesinę.

Tlenek cynku przyspiesza gojenie ran i podrażnień, działa kojąco i regenerująco na skórę.

Tlenek cynku działa przeciwzapalnie,
regeneruje i przyspiesza gojenie się podrażnień.

Olej z pestek moreli jest bogatym źródłem witamin i składników odżywczych. Regeneruje i zabezpiecza skórę dziecka.

Masło shea to absolutny must have w pielęgnacji niemowląt i dzieci. Wraz z olejem jojoba chronią ich delikatną skórę. Uodparniają ją na podrażnienia. Zabezpieczają przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.

Olej konopny działa silnie regenerująco i antyseptycznie. Ma właściwości przeciwzapalne i kojące. To również bogate źródło przeciwutleniaczy, fitosteroli, protein, minerałów (jak magnez, wapń, czy cynk) i witamin: A,D, E.

Stwórz kosmetyk dla swojego dziecka!

Aromaterapia – zadbaj o swój umysł i dobre samopoczucie!

Naturalne olejki eteryczne mają dobroczynne działanie na nasz organizm. Ich niesamowity zapach, pozyskiwany z roślin, przynosi nam ulgę, relaksuje, koi a kiedy trzeba – pobudza do działania. Co więcej, olejki eteryczne regenerują i pielęgnują skórę. Stosowane w rozcieńczeniu łagodzą stany zapalne, zwiększają cyrkulację krwi, uspokajają egzemy, trądzik, mają właściwości przeciwzmarszczkowe.

Ich niezwykła moc jest wykorzystywana w aromaterapii i pielęgnacji od wieków. Obecnie przeżywają swój renesans. Wyjątkowe zapachy olejków eterycznych można ze sobą łączyć, tworząc relaksujące perfumy, mieszanki do kosmetyków, kominków zapachowych i dyfuzorów.

W ofercie surowców calaya znajdziesz gotowe miksy, stworzone specjalnie dla konkretnych potrzeb naszego ciała. Wykorzystaj moc Natury – przyniesie ulgę Twojej skórze i zmysłom!

Poznaj jedne z najciekawszych olejków eterycznych!

Olejek Lawendowy 

Kwiatowy, uspokajający aromat.

Jego cudowny aromat doskonale koi nerwy, łagodzi stres i bóle głowy. Wspomaga układ odpornościowy. Działa łagodząco, przeciwbakteryjnie, przyspiesza gojenie się ran, łagodzi świąd oraz wspomaga regenerację naskórka.

To jeden z najbardziej lubianych olejków eterycznych. Przyjemnie pachnie, ma odświeżający, kwiatowy aromat i wprowadza cudowną, naturalną atmosferę do pomieszczeń.

Zapach miodowo-żywiczny, świeży… balsamiczny.

Olejek Kadzidłowy (Olibanum, Frankincense)

Jego zapach działa inspirująco, wzmacniająco na umysł i układ odpornościowy, zmniejsza uczucie depresji i ma zbawienny wpływ na kondycję skóry. Uwielbiany za swoje właściwości aromaterapeutyczne i polecany w praktyce jogi i medytacji.

Działa silnie odkażająco, zapobiega powstawaniu blizn, łagodzi podrażnienia i obkurcza rozszerzone naczynia krwionośne. Olejek Frankincense uelastycznia i odżywia skórę, dodawaj go do olejków, peelingów i masek na ciało o działaniu ujędrniającym i poprawiającym wygląd skóry. 

Olejek z Drzewa Herbacianego

Zapach drzewno-ziołowy.

Świeży, ziołowo-drzewny zapach. Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym, dezynfekującym i przeciwzapalnym doskonale sprawdzi się w pielęgnacji skóry tłustej i cery trądzikowej oraz problematycznej skóry głowy. Stosowany jest także przy infekcjach grzybiczych, trudno gojących się ranach oraz swędzących ukąszeniach owadów.

Ziołowy, pobudzający aromat.

Olejek Rozmarynowy

Olejek rozmarynowy usprawnia krążenie krwi w skórze i pobudza jej regenerację. Ma silne właściwości przeciwbakteryjne i tonizujące, dlatego wykorzystaj go w pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej. Dodatkowa działa dezynfekująco. Przyspiesza wzrost nowych włosów i zapobiega ich wypadaniu. Działa odżywiająco na skórę głowy oraz przeciwłupieżowo.

Świeży, drzewny dość mocny zapach.

Olejek Cedrowy (Atlas)

Olejek ma świeży, drzewny i lekko słodki zapach. Jest sklasyfikowany jako nuta bazy i dobrze komponuje się z olejkami kamforowymi, cytrusowymi, ziemistymi, kwiatowymi, ziołowymi, miętowymi, pikantnymi i drzewnymi. 

Łagodzi bóle mięśni i stawów, dlatego stanowi doskonały dodatek olejku do masażu przeciwbólowego.

Egzotycznym, wyjątkowy i kwiatowy aromat

Olejek Ylang Ylang (z pierwszej destylacji)

Olejek ma słodki, egzotyczny, kwiatowy zapach, który jest jednym z najbardziej poszukiwanych aromatów. Jest klasyfikowany jako nuta środkowa i dobrze komponuje się z olejkami cytrusowymi, kwiatowymi, korzennymi i drzewnymi. Pomaga się uspokoić i wyciszyć. Olejek ylangowy doskonale komponuje się z “męskimi” nutami (cedrowym, sandałowym).


Ciężki, ziemisty, delikatnie cytrusowy zapach.

Olejek Paczulowy 

Olejek paczulowy wpływa na poprawę samopoczucia. Wzmacnia i pobudza system nerwowy szczególnie, pomaga się rozluźnić i zrelaksować. Olejek paczulowy należy do olejków eterycznych bazowych, uziemiających – utrwala zapachy mieszanek perfum. 

Ma dość silny trudny do opisania zapach – ziemisty, dość ciężki, z delikatną cytrusową nutą, uwalniającą się po koniec. Jest to idealny składnik męskich perfum.

Cytrusowy, orzeźwiający zapach.

Olejek z Trawy Cytrynowej (Lemongrasowy)

Odświeża i pobudza mózg, poprawia nastrój, zmniejsza stany apatii. Wzmacnia organizm, działa antyseptycznie i przeciwgorączkowo. Wykorzystywany przy stanach zapalnych skóry, opryszczkach i trądziku.

Oleje polecany szczególnie latem, dla odstraszania owadów – komarów i kleszczy.


Olejek z Gorzkiej Pomarańczy

Zapach gorzkiej pomarańczy ma właściwości kojące, pomaga w łagodzeniu stanów napięć nerwowych i lękowych. Olejek pomoże na problemy z bezsennością.

Jako składnik olejku do masażu działa regenerująco, rozluźniająco na mięśnie i antycellulitowo.

Olejek Kolendrowy

Ma słodki, korzenny, lekko owocowy, ziołowy zapach. Działa rozluźniająco i uspokajająco, dlatego używa  się go w aromaterapiach (w inhalacjach, kominkach zapachowych, masażu). Łagodzi objawy grypy i przeziębienia.

Dobrze komponuje się z olejkami eterycznymi: bergamotka, cynamon, kurkuma, cytryna, pomarańcza, werbena hiszpańska.

Korzenny, z nutą ostrości 😉

Olejek Kurkumowy

Kurkuma rozgrzewa i pobudza. Olejek kurkumowy sprawdzi się jako składnik olejku do masażu ciała (również masażu przeciwbólowego na mięśnie i stawy ).

Dobrze komponuję się z korzennymi zapachami (jak np. olejek imbirowy, czy oregano) nadając im miękkość, a także z olejkiem Ylang Ylang. Olejek kurkumowy ma ten sam pikantny, świeży aromat drewna, jak sproszkowana przyprawa stosowana w kuchni wschodniej. Dzięki swojemu aromatowi stosowany jest często w perfumach orientalnych.

Ziemisty, “natkowy” aromat.

Olejek Marchewkowy

Olejek Marchewkowy ma interesujący, ziemisty, lekko słodki aromat o średnim natężaniu. Dobrze łączy się z takimi olejkami jak: bergamotowy, cedrowy, lawendowy, mandarynkowy, drzewo sandałowe, ylan-ylang. Działa silnie antyoksydacyjne – polecany do kosmetyków przeciwstarzeniowych. 


Aromat przypomina połączenie
zapachu melisy z gorzką pomarańczą.

Olejek z Werbeny Hiszpańskiej

Relaksuje, pobudza, działa jak afrodyzjak… Ma bardziej ziołowy zapach, ponieważ jest otrzymywany z pachnącej rośliny, spokrewnionej  z tymiankiem. Jego aromat przypomina połączenie zapachu melisy z gorzką pomarańczą

Jest dość rzadkim produktem, wytwarzanym na małą skalę. Dodaje się go do perfum i wysokiej jakości kosmetyków, w których producenci nie chcą używać syntetycznego cytralu, aby uzyskać świeżą, cytrusową nutę.

Orzeźwiający i pobudzający zapach mięty.

Mentol

Doskonały składnik produktów chłodzących, kojących i łagodzących. Niezastąpiony w aromaterapii – orzeźwia, relaksuje, pozytywnie wpływa na drogi oddechowe. Doskonały składnik aromaterapii. Olejek dobrze wpływa na zatoki, w parówkach podczas problemów z oddychaniem, czy poprawę nastroju poprzez orzeźwiającą nutę. Zapach mentolu w płynie dobrze łączy się z olejkami eterycznymi: bergamotka, cedrowy, eukaliptusowy, sosnowy, rozmarynowy, werbena, gorzka pomarańcza.

Leśny, mocny aromat z nutą kamfory.

Olejek Żywotnikowy (Tujowy)

Olejek o silnych właściwościach antywirusowych (szczególnie koronawirusa wywołującego SARS), antybakteryjnych i przeciwbólowych.

Mocny, leśny zapach, z nutą kamfory. Działa regulująco na produkcje sebum – wykorzystaj go w recepturach dla cery tłustej, trądzikowej, skłonnej do wypryskówWzmacnia włosy, hamuje ich wypadanie. Działa przeciwłupieżowo. Sprawdzi się w masażu przeciwbólowym.

Jak łączyć olejki

Lawendowy – bazylia, bergamotka, cedr, gorzka pomarańcza, drzewo herbaciane, kurkuma, trawa cytrynowa (lemongrass), mięta (mentol), cedr

Paczulowy – cedr, gałka muszkatołowa, gorzka pomarańcza, sandałowy, szałwia, ylang ylang

Pomarańczowy (słodka i gorzka) – cynamon, gałka muszkatołowa, imbir, kolendra, lawenda, gorzka pomarańcza, werbena, trawa cytrynowa, goździk

Rozmarynowy – drzewo herbaciane, lawenda, mięta pieprzowa, mentol, gorzka pomarańcza, werbena, trawa cytrynowa

Trawa cytrynowa – bazylia, eukaliptus, lawenda, mięta pieprzowa, mentol, rozmaryn, tymianek, wetiwer, gorzka pomarańcza, ylang ylang

Ylang ylang – bergamota, cedr, trawa cytrynowa, paczuli, sandałowy, szałwia muszkatołowa, kurkumowy

Drzewo Herbaciane– trawa cytrynowa, eukaliptus, kolendra, lawenda, majeranek, rozmaryn
Cedrowy – bergamotka, imbir, lawenda, kurkuma, paczula, ylang ylang

Żywotnik (Tuja) – bergamota, gorzka pomarańcza, cedr, lawenda, sosna.

Plan pielęgnacji z kwasem laktobionowym – wieczorna rutyna dla wymagającej cery!

Jak poprawić wygląd cery, nawilżyć, wygładzić i zapewnić jej zastrzyk antyoksydacji? Zaaplikuj skórze terapię z kwasem laktobionowym! Jest to przedstawiciel nowoczesnej grupy kwasów PHA – łagodnych nawet dla cery naczynkowej. Nie działających fotouczulająco (podrażnieniem w kontakcie z promieniami UV).

Dla kogo sprawdzi się proponowana wieczorna rutyna? 

  • Posiadasz cerę dojrzałą (po 30 roku życia) i chcesz, zmniejszyć powstawanie zmarszczek.
  • Jeżeli Twoja skóra potrzebuje odświeżenia, ma przebarwienia, jest poszarzała
  • Masz cerę trądzikową lub dotkniętą trądzikiem różowatym – kwas laktobionowy działa antybakteryjnie i regenerująco. Zmniejsza także widoczność blizn (w tym po trądziku).

Kwas laktobionowy można używać przez cały rok, bez konieczności stosowania filtrów UV.

Roztwór 10% kwasu laktobionowego

Kwasy PHA najlepiej zachowują się w przedziale 2-4 pH.

Rozpuść kwas w propanediolu. Przelej gotowy roztwór do wcześniej odmierzonej wody destylowanej. Wymieszaj do całkowitego rozpuszczenia się składników. 

Sprawdź wskaźnikiem pH roztworu. Wyreguluj je do 2-4 za pomocą kwasku cytrynowego: dodawaj małą ilość i mieszaj, sprawdź. Jeśli pH się nie obniży, dodaj kolejną, małą porcję kwasku. Przy zbyt niskim pH, dodaj sodę.

Pamiętaj o zachowaniu zasad sterylności! 

Gotowy roztwór kwasu przelej do buteleczki z ciemnego szkła 30 ml. Przechowuj go w lodówce i zużyj w przeciągu 2 tygodni od przygotowania.

Wieczorna rutyna pielęgnacyjna:

Kwas laktobionowy działa nawilżająco i złuszczająco na cerę. To przedstawiciel nowoczesnej grupy kwasów PHA.
  1. Usuń makijaż (jeżeli go stosujesz). Polecamy Hydrofilowy olejek do demakijażu.
  2. Umyj twarz łagodnym żelem lub mydłem aleppo.
  3. Przetrzyj cerę tonikiem lub hydrolatem z zielonej herbaty
  4. Dokładnie osusz skórę.
  5. Na wacik kosmetyczny wlej roztwór kwasu laktobionowego 10%.
  6. Przetrzyj twarz, omijając skórę pod oczami i okolicę oczu (pilnuj, aby produkt się do nich nie dostał).
  7. Po 2-3 minutach nałóż żel hialuronowy 5% i odżywcze serum z witaminą C.
  8. Jeżeli Twoja skóra jest bardzo sucha możesz na koniec zaaplikować jej krem regenerujący (Kosmetyki DLA).

Stosuj wieczorną rutynę codziennie, do czasu zużycia kwasu.

Jeżeli uznasz, że roztwór Cię podrażnia, po 5-10 minutach zmyj kwas hydrolatem a potem kontynuuj od punktu 7.

DIY Świeczka do masażu z olejem Monoi

Zatrzymaj lato na swojej skórze! Przygotuj własną świeczkę do masażu, o zapachu tahitańskiej gardenii. Świeczka jest prosta w wykonaniu. Składa się z trzech surowców, które odżywią i uelastycznią skórę. Za sprawą wosku sojowego jest też wegańska. Jej słodki, egzotyczny, kwiatowy zapach jest pozyskany jedynie za sprawą oleju Monoi. 

DIY Świeczka do masażu

Potrzebujesz:

  • 50 g wosku sojowego
  • 50 g oleju monoi
  • 20 g oleju sezamowego 
  • knot drewniany
  • słoiczek z nakrętką

Przygotowanie:

  1. Wosk i oleje rozpuść w kąpieli wodnej.
  2. Włóż knot do słoiczka.
  3. Wolno wlej mieszankę do słoika.
  4. Odstaw świeczkę do ostygnięcia (najlepiej zostawić ją na ok. 12 h).

Świeczka doskonale sprawdzi się do relaksującego masażu ciała. 

Możesz ją również zapalić w domu, aby cieszyć się jej egzotycznym zapachem i kojącym płomieniem. 

Olej Monoi

Tradycyjny olej wytwarzany poprzez macerowanie kwiatu tahitańskiej gardenii w czystym oleju kokosowym. Kwiaty moczy się w nierafinowanym oleju (przez 15 dni), dzięki temu przenikają do niego składniki aktywne oraz ich piękny, delikatny zapach. Gardenia działa kojąco, łagodząco i uspokajająco.

 

Wosk Sojowy

Naturalna alternatywa dla wosku pszczelego. Odpowiedni dla wegan, całkowicie biodegradowalny. Ma niższą temperaturę topnienia (sprawdzi się w świecach do masażu), wolniej się spala, jest dobrym nośnikiem olejków eterycznych.  

 

Olej Sezamowy

Szybko się wchłania i poprawia ukrwienie skóry. Świetnie odżywia suchą skórę, wspomaga leczenie łuszczycy. Łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia na skórze. Poprawia elastyczność i jędrność skóry, sprawiając że staje się miękka i gładka.


Balsam w kostce “Relaks przed snem”

Domowy balsam o kojącym zapachu. Wygodny w aplikacji i prosty w wykonaniu. Oczywiście – odżywczy w składzie… i w 100% naturalny (oraz wegański)! 😍 Zadbaj o piękną i jędrną skórę!

Balsam w kostce “Relaks przed snem”

Idea balsamu w kostce jest bardzo prosta – to połączenie naturalnych składników z wygodnym w użyciu, domowym kosmetykiem. Do przygotowania własnego balsamu potrzebujesz łyżki, miski, foremek silikonowych i garnka z wodą. 😉

Olej babassu jest idealnym surowcem do pielęgnacji suchej skóry oraz włosów wysoko- i średnioporowatych.

*(ilość na ok. 300 ml płynu)

Przygotowanie:

Wosk i masło kakaowe umieść w kąpieli wodnej. Kiedy się rozpuszczą dodaj olej babassu i masło shea. 

Mieszaj do uzyskania płynnej konsystencji (nie zagotuj!). 

Odstaw, a kiedy trochę ostygnie dodaj olejki eteryczne. Dokładnie wymieszaj. 

Ostrożnie przelej płynny balsam w silikonowe foremki

Zostaw do ostygnięcia. 

Kiedy balsam stężeje wyjmij go z foremek i przełóż do szklanego słoja. Przechowuj w temperaturze pokojowej.

Gotowe!

Stosuj wieczorem po kąpieli, na całe ciało.

Mieszanka olejków eterycznych (lawendowego, rumiankowego, cytrynowego) o działaniu uspokajającym.

Do receptury balsamu wybraliśmy olej babassu. Wyglądem i właściwościami przypomina olej kokosowy i olej palmowy. Poleca się go do kosmetyków, które mają nawilżać, wzmacniać i zmiękczać skórę. Zawiera około 70% lipidów, w tym dużą zawartością kwasu laurynowego i mirystynowego.

Dodatek olejków eteryczny w tym miksu “Kojący sen”, wpłynie uspokajająco na Twoje samopoczucie. Po wieczornej kąpieli, zapach Twojego balsamu pomoże Ci spokojnie zasnąć. 🙂

Łagodzący balsam do demakijażu z olejkiem rycynowym DIY

Codzienny demakijaż podrażnia Twoją cerę? Spraw, aby stał się przyjemną rutyną, na którą czekasz. 😉 Zmyj makijaż bez używania płatków kosmetycznych i płynu micelarnego! 

Po oczyszczaniu Twoja cera pozostanie jedwabiście miękka i odżywiona. 

Balsam zmywa nawet imprezowy makijaż, wystarczy wymieszać go z wodą i wmasować w cerę. Zmyj go delikatną ściereczką, zmoczoną w ciepłej wodzie.

Krok I – oczyszczanie

Zapomnij o używaniu wielu płatków kosmetycznych! #lesswaste

Demakijaż jest pierwszym etapem oczyszczania cery. Po jego zmyciu, zastosuj naturalny żel lub mydło lecznicze. Możesz używać ich bezpośrednio lub z użyciem gąbeczki konjac

Teraz spójrz w lustro i uśmiechnij się do swojej pięknej, czystej i odżywionej cery.😍 Już tylko dwa kolejne etapy pielęgnacji (tonizowanie i nawilżanie) i można odpocząć przy ulubionej książce lub serialu na netflixie.

Łagodzący balsam do demakijażu z olejkiem rycynowym DIY

Akcesoria:

Przygotowanie:

Miękka, chłonna ściereczka idealnie zmyje balsam z makijażem.

Odmierz masła, oleje i glyceryl cocoate do zlewki. Rozpuść w kąpieli wodnej, do uzyskania płynnej konsystencji (nie zagotuj!). Odstaw mieszankę do ostygnięcia. Dodaj witaminę E i olejki eteryczne, wymieszaj. 

Przelej gotowy balsam do opakowania i wstaw do lodówki. 

Po kilku godzinach Twój domowy kosmetyk będzie gotowy do użycia!

Pomarańczowy Scrub z solą himalajską (antycellulitowy)

Gładka, jędrna skóra. 🍊Pomarańczowe orzeźwienie po kąpieli.  W 100% naturalny skład. Kontra na #cellulit Stwórz domowy #scrub i ciesz się piękną skórą! Rozpieść ciało w domowym #spa!

Przygotowanie:

Do słoika PET 500 ml odmierz 200 g drobnej soli himalajskiej. Wlej 100 ml oleju makadamia zimnotłoczonego, 100 ml oleju z pestek moreli i 50 ml oleju sezamowego. Delikatnie wymieszaj. Dodaj 10 g ekstrakty z gorzkiej pomarańczy i 2,5 ml witaminy E. Ponownie delikatnie wymieszaj, do połączenia się wszystkich składników. Na koniec dodaj ok. 30-40 kropli (wedle preferencji) olejku z gorzkiej pomarańczy. Wymieszaj po raz ostatni… i gotowe! Twój domowy, w 100% naturalny, ujędrniający i orzeźwiający scrub może stanąć w łazience. 😉

Składniki:

Akcesoria:

Stosuj go dwa razy w tygodniu po kąpieli/prysznicu na mokrą skórę. Wykonuj koliste, masujące ruchy. Szczególną uwagę poświęć miejscom dotkniętym cellulitem (uda i pośladki). 

Po masażu spłucz resztki peelingu ze skóry. Osusz ciało delikatnie ręcznikiem. Nie musisz już stosować balsamu – skóra pozostanie miękka, jędrna i nawilżona przez oleje.

Srub ma pomarańczowy zapach, który wprawi Cię w dobry nastrój. 🙂

Ujędrniający Lekki Krem pod oczy z masłem kawowym i arniką DIY

Pielęgnacja delikatnej skóry pod oczami jest bardzo ważna. Cienie, obrzęki, zmarszczki nie dodają atrakcyjności naszemu spojrzeniu.

Nakarm skórę zastrzykiem naturalnych składników o działaniu ujędrniającym i rozjaśniającym!

Jedwabista, ultra lekka formuła maksymalnie odżywi skórę pod oczami, bez obciążenia. Krem możesz stosować na noc i na dzień pod makijaż. 

Ujędrniający Lekki Krem pod oczy z masłem kawowym i arniką

FAZA A

FAZA B

FAZA C

Akcesoria

13 g hydrolat z zielonej herbaty

1 g Olivem 1000

0,4 g Kompleks Aktywnie Nawilżający

waga

2 g Sorbitol

1 g Masło Kawowe

0,6 g Żel hialuronowy 5%

zlewka 10 ml

0,2 g MSM

1 g Macerat z Arniki

0,4 g Kolagen “S”

zlewka 25 ml

   

0,4 g Ekstrakt z Alg x 5

bagietka szklana

   

0,2 g Witamina E

alkohol izopropylowy

   

0,2 g Konserwantu DHA BA 

Opakowanie

 

Ultra lekka formuła, bogaty skład (w tym kolagen, kompleks nawilżający i żel hialuronowy 5%), naturalne substancję ujędrniające, kojące i nawilżające delikatną skórę pod oczami. Masło kawowe nadaje kremowi pobudzający zapach. Macerat z Arniki regeneruje, odżywia i niweluje cienie. 

kawowe masło naturalne
Masło kawowe nadaje kosmetykowi działanie ujędrniające i piękny zapach.

Sposób przygotowania:

  1. Na wadze odmierz składniki (fazę A do zlewki 25 ml, fazę B – 10 ml).
  2. W kąpieli wodnej rozpuść fazę B (do całkowitego rozpuszczenia się emulgatora). 
  3. W kąpieli wodnej podgrzej Fazę A.
  4. Jeżeli w międzyczasie faza olejowa (B) zacznie gęstnieć, wstaw ją ponownie do kąpieli wodnej. Konsystencja ma być płynna, olejowa,
  5. Wlej fazę A (wodną) do fazy B (olejowej), mieszając. 
  6. Intensywnie mieszaj całość, do połączenia się składników. Może to zająć 1-2 minuty. 
  7. Krem będzie bardzo lekki, płynny. Nie przejmuj się tym, podczas stygnięcia zgęstnieje. 
  8. Po ok. 5 możesz dodać fazę C (po kolei, małymi porcjami, wmieszaj). Wstaw do lodówki do całkowitego wystygnięcia.
  9. Opcjonalnie dodaj konserwant.

Bez konserwantu krem przechowuj w lodówce i zużyj w przeciągu 2 tygodni. Z konserwantem data ważność to 3 miesiące od przygotowania (zapisz na pakowaniu 🙂 ).

Nowy początek-wielkie zmiany

W styczniu jest już tradycją wyznaczanie sobie nowych wyzwań. Robimy to po to, aby stawać się lepszymi dla siebie i innych, zdrowszymi, szczęśliwszymi…  Zazwyczaj pierwszym postanowieniem po świętach jest dieta, 😉 ale nasze plany są bardziej ambitne.

Małe kroki

Małe kroki, które czynimy, aby stawać się lepszymi to ogromne milowe ślady naszej wewnętrznej i zewnętrznej przemiany.

Dbając o swój rozwój stajemy się tym kim marzyliśmy. To z kolei przynosi nam szczęście i dumę z własnych osiągnięć.

Co możemy zmienić w nowym roku małymi krokami?

Ta nieszczęsna dieta…

Diety w rozumieniu odżywiania się. Możemy:

  • Ograniczyć mięso (szczególne smażone), dbając o zdrowe odżywianie się i dobro środowiska oraz zwierząt. 
  • Pamiętać o zjedzeniu chociaż jednego owocu i trzech porcji warzyw w ciągu dnia. Wypady na fast food ograniczyć do sporadycznych, przy okazji wyjść ze znajomymi.
  • No i te nieszczęsne słodycze… Może do kawy w weekend i sporadycznie w tygodniu (z umiarem)? Cukier oprócz kalorii powoduje stany zapalne w naszym organizmie a przez to infekcje i zachorowania. Niszczy też zęby i pogarsza wygląd cery. Więc ogranicz. 😉

W nowym roku bardziej EKO!

Jak proste jest zabieranie ze sobą materiałowej/ bawełnianej torby na zakupy? Bardzo! Dodaj do tego woreczki uszyte z firany lub zakupione za niewielkie pieniądze. W torebki pakujemy luzem warzywa i owoce- nie zabierając do domu foliowych woreczków. Powieś je w domu w widocznym miejscu i naucz członków rodziny, aby z nich korzystali. Ci ze starszego pokolenia, pamiętając te worki ze swoich czasów,  nie będą mieli problemów z ich użyciem (przetestowane na ludziach!). Młodych z kolei, łatwo nauczyć nowych nawyków.

Jak dalej będziesz wprowadzać zasady życia “zero waste” zależy już od Ciebie, ale te pierwsze kilka małych kroków zmieni wiele osób, nie tylko Ciebie

Przerwa od myślenia…

Umiejętność odpoczynku to wbrew pozorom ciężka sztuka. Czasem potrzebujemy znaleźć godzinkę dla siebie. W ciszy posłuchać ulubionej muzyki przy zapalonych świecach. Wsłuchując się w jej dźwięk i własny oddech. Warto poćwiczyć głębokie i uspokajające oddychanie.

Bo ruszać się trzeba!

Nie musisz biegać maratonów, ale wyjdź z domu. Nie ma co się oszukiwać, zapał do ćwiczeń w domu mija bardzo szybko. Jedyna osoba, która nas mobilizuje to my sami… a wiemy jak dobrze nam idzie znajdowanie dla siebie wymówek. 😉 Zabierz koleżankę na zumbę lub kolegę na siłownie. Razem jest raźniej i jedno drugiego “ciągnie w górę” – mobilizuje do wyjścia.  Może masz piękny park koło domu – umawiaj się ze znajomymi na spacer czy nordic walking.

Znajdź czas na ruch – to zastrzyk endorfin, poprawa odporności, mocne mięśnie. Pozostaniesz sprawny na długo.

Pasje nas nakręcają…

Znajdź coś co uwielbiasz robić – naucz się wyszywać, dziergać na drutach, tworzyć domowe kosmetyki – nie musisz być w tym najlepszy. Może załóż bloga i dziel się doświadczeniami z innymi ludźmi. Maluj, naprawiaj stare meble… DIY to wspaniały sposób na rozwijanie kreatywności. Pasje pozwalają nam żyć dłużej i być szczęśliwymi.

Słowa mają moc

Mów częściej o swoich uczuciach… nie tylko bliskim. Jeśli w pracy ktoś swoim zachowaniem Ci przeszkadza, zwróć uwagę i porozmawiaj. 

Mów też “kocham”, “tęsknie”. Powtarzaj ludziom jacy są wspaniali. Myślisz, że wiedza? Nie zawsze. Powiedz kobiecie, że pięknie wygląda, nastolatce, że podoba Ci się jej styl ubierania, koledze, że jest wspaniałym ojcem, mamie – bez powodu, że była najlepsza… 

Podaj dalej:)

Uśmiechaj się do obcych ludzi – w 99% przypadku odpowiedzą tym samym. Tak niewiele potrzeba, aby uszczęśliwić siebie i kogoś obok.

Każdy z nas ma własne marzenia, na których spełnienie, początek nowego roku daje nam nadzieję. Tak więc życzę Wam (i sobie) wytrwania w nich wszystkich! 

« Older posts